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应该多吃的长寿饭菜
专家解说：生活中应该多吃的四种长寿饭菜 可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。
豆制品
这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆
03/22/2014 |
健康养生
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不宜空腹吃的食物
很多人在饿的时候，随便抓起手边的食物就吃，殊不知有的食物是不宜空腹吃的，否则容易影响身体健康。下面列举的食物，建议大家尽量不要在空腹时吃，以避免不必要的伤害。
◎柿子、西红柿
含有较多的果胶
03/22/2014 |
健康养生
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不可不知的防癌膳食秘诀
乳腺癌、子宫癌、肝癌、肺癌、胃癌、肠癌等等，几乎我们身体的每一部分都有发生癌变的可能。这个可怕的事实实际上反而正是由我们自己不良生活习惯产生的。
膳食中由多种致癌物，例如杂环胺、多环芳烃及亚硝胺化合
03/22/2014 |
健康养生
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五谷杂粮的健康吃法
每天上超市购物的你发现了吗，豆面 豆面条、荞面饸饹、玉米发糕，随著人们生活水平的提高，都市裏开始刮起了一股强劲的“杂粮”风，各种粗纤维食品走俏一时。超级市场裏，不同品牌的饼干、面包、麦片、挂面纷纷打上
03/22/2014 |
健康养生
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改变饮食习惯来缓解胃胀气
肚子胀气，并非是什么大的疾病，而且很多人都曾经会出现过的一个症状，尤其是过年过节或者是吃完大餐后这种情况时有发生，那么肚子胀气是怎么形成的呢?而我们如果经常出现这种情况应该怎么办法呢?
一般来说，正常人
03/22/2014 |
健康养生
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空氣汙染 影響大腦發育
根據最新一期美國科學期刊報導，重慶市銅梁縣2004年關閉當地燃煤電廠，研究顯示，電廠關閉前出生的嬰兒臍帶血中某種蛋白質含量，明顯低於電廠關閉後孕育的嬰兒。這種蛋白質對大腦發育至關重要。
美彭博社引述《科學
03/22/2014 |
健康养生
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搞笑的求婚语录
1.俺们去养只小孩，好不好？
2.亲爱的，你想做包身工么……
5.既然分不了，那别瞎耽误功夫了，结婚吧。
6.小子， 你就从了大娘吧！把你的银行卡、信用卡、医疗保险、所有的卡以及密码统统告诉我，让我
03/21/2014 |
休闲茶馆
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老人饮食误区和禁忌
人的身体就像机器一样，是需要定期保养的，对于人们而言，所谓的保养其实就是养生。养生和身体健康有着密切的联系，特别是对老人而言。那么，老人如何养生呢？养生和饮食脱不了干系，老人养生吃什么好呢？老人的饮食
03/21/2014 |
金秋时光
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黃斑部病變 誤為老花
一名63歲婦女騎機車接孫子下課，馬路突然變得歪七扭八，老婦以為老花，配眼鏡沒改善，求診才發現是黃斑部病變，醫師呼籲，老年性黃斑部病變是高齡者常見眼疾，不少人誤為老花眼而延誤治療，嚴重者恐導致失明。
奇美
03/21/2014 |
金秋时光
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一句话幽默 开心一下
初恋无限好，只是挂得早。
如果你容不下我，说明不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。
上帝肯定会原谅我的，因为那是他的职业。
哪里跌倒，哪里爬起……老是在那里跌倒，我怀疑那里有个坑！
03/20/2014 |
休闲茶馆
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