每个人都是 自己的主角
台湾著名作家莫小米先生曾讲过这样两个故事，很耐人寻味。第一个故事说的是他的一位同事。此人总是管不好自己的钥匙，不是丢了，就是忘了，要不，就是把自己反锁在门里。他的301办公室就只有他一个人，老是撬门也 ...
04/11/2014 |
休闲茶馆
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五大标准 衡量健康老人
先问大家一个问题：“你觉得自己是健康老人吗？”有些人可能会有疑问，是不是一点疾病都没有，甚至一颗蛀牙都没有才算健康老人。其实，健康与否是有衡量标准的，看问后你就基本可以判断自己是不是健康老人了。
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04/11/2014 |
金秋时光
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服安眠药超三月 应慎重
据美国医景网站报道，英国最新研究提示，苯二氮卓类安眠药，如安定、唑吡坦及佐匹克隆可能增大死亡风险，长期服用应者提高警惕。
英国沃里克医学院精神卫生系教授斯科特·威臣及其同事采用全科医疗研究数 ...
04/11/2014 |
健康养生
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阿司匹林 能防早期癌症
阿司匹林是心血管病常用药。据英国每日邮报3月31日报道，荷兰一项新研究显示，服该药有助提高肠癌患者生存率，还能防早期癌细胞扩散。
荷兰莱顿大学医学中心研究人员对2002~2008年间接受手术 ...
04/11/2014 |
健康养生
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春天巧用艾叶 调理气血
春天，尤其是清明节至端午节期间，艾叶又鲜又嫩，是最佳的食用时间。从中医养生的角度来说，春季人体阳气生发，艾叶正好可以帮助人体升阳，抵抗外邪，还可以开胃健脾、增加食欲。巧用鲜艾叶，能起到一定的保健功效。 ...
04/11/2014 |
健康养生
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酸味水果 可能影响药效
春夏季节，上市的水果琳琅满目。有些人尤其喜欢吃柠檬等较酸的水果。但如果您正在服用某些药物，最好注意水果的酸度，否则可能影响药效。
增强消化道酸性，副作用变大。消化道的酸碱度不同，药物的解离度 ...
04/11/2014 |
健康养生
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春选平补药 不腻又不燥
在临床上，我曾遇到一位女性患者，她常头晕、乏力。她女儿认为，是母亲太操劳了，就听朋友介绍，从东北买来1公斤红参，每天蒸10克服用。连用1个月后，患者不仅头晕，还头痛，且烦躁不能控制。她来医院，测出血压 ...
04/11/2014 |
健康养生
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年过四十 血压要管严点
说到控制血压，多数人会想到140/90毫米汞柱的“金标准”。但这一标准并非放之四海皆准，有时还要因人而异。
据国外研究资料显示，随着年龄的增长，即便到了55岁时血压仍然正常，今后发生高血压的 ...
04/11/2014 |
健康养生
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弯腰气喘 警惕心力衰竭
心力衰竭是个狡猾的“对手”，它常在不知不觉之中发生，让人难以察觉。
近日，美国科技世界报道网发布的一项新研究给人们带来希望。得克萨斯大学西南医学中心的心脏病学家发现了心力衰竭的另一个早期症状 ...
04/11/2014 |
健康养生
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脑卒中后 应保持三个静
发生脑卒中后，时间就是生命。能否第一时间正确救治，直接关系患者的存活机会和康复状况。
然而，在我们身边，不乏看到这样的场景：有人突然出现嘴歪眼斜、口齿不清，或走路一边倒、胳膊腿抬不起来等脑卒 ...
04/11/2014 |
健康养生
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