過度依賴3C產品 當心視網膜剝離
一名15歲的國中生，從小近視加上過度使用電腦，雙眼近視都超過七百度，平時眼睛沒有任何不舒服，只有偶爾覺得看東西變得模糊，有時候眼前會忽然飄浮許多黑點，眨眼好像看見閃電，以為是近視度數加深了，經過檢查才 ...
06/16/2014 |
健康养生
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高劑量維他命B好嗎
醫：恐愈吃愈疲累
許多考生、上班族總會在熬夜讀書、加班時，吞一顆維他命B群補充活力；不過，營養師提醒，維他命B群為水溶性，身體僅能吸收一定的劑量，過多就會隨著尿液排出，且短時間內大量補充單一維生 ...
06/16/2014 |
健康养生
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一出力就漏尿 婦人嚇到不敢出門
有些人因為擔心漏尿，不敢出去旅行，更有人因為擔心身上有尿臊味，漸漸不願意與親戚朋友聚餐，將自己禁閉在家中。一名鄭姓婦人最近因為感冒咳嗽，意外發現常常一咳就不由自主尿褲子，因為怕別人聞到她身上的尿騷味， ...
06/16/2014 |
健康养生
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炎夏燥熱睡不著 來喝西米甜瓜粥
天氣越來越燥熱！除了心情易煩躁，體內的水分會大量流失，甚至因內分泌失調，導致容易失眠。這時候不妨攝取一些寒性食物，屬於寒性水果包括香瓜、西瓜或香蕉等，都適合體質燥熱的人食用，這些食物具有瀉火及降火作用 ...
06/16/2014 |
健康养生
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每日睡足7小時 降低食慾甩肥肉
你知道嗎？減肥失敗可能與你的睡眠有關，根據美國芝加哥大學最新的一項研究結果指出，體重過重、睡眠不足的年輕人，若將睡眠調整睡滿7小時的話，可以減少食慾，更降低對高糖、高鹽垃圾食物的興趣，對於想減重的民眾 ...
06/16/2014 |
健康养生
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運動 飲食 社交 可預防失智
失智症目前沒有根治藥物，神經內科醫師表示，每周2次、一次30分鐘以上的運動習慣，比任何藥物效果都好。罹患失智13年的林添發老先生16日在記者會現身說法，以自己今年拿到學士學位為例，說明透過運動、社交以 ...
06/16/2014 |
金秋时光
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男人的友谊 大多藏心底
牢固、大气、千金难换、无需太多言语……
春秋时代，琴师俞伯牙在知音钟子期的墓前演奏完最后一曲，便将琴摔在地上，从此不再弹奏。这个流传千年的故事不免让我们思考，男人间的友谊到底是怎样的？
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06/15/2014 |
情感心理
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父母太严厉 影响人际关系
前几天，我接待了一位彬彬有礼的来访者。他有能力、有创意，却总跟老板起冲突，并因此很苦恼。
我问他：“你由老板能想到谁？”他想了想，说：“我爸！他总不信任我，我很愤怒，这种感觉跟我对老板的愤怒 ...
06/15/2014 |
家庭生活
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六种心理偷走快乐
心理学家认为，一个人能否快乐，更多取决于内心对生活以及人生的态度。研究发现，下面6种心态往往让人不快乐。
1.充满负面思维。不快乐的人潜意识里有许多负面思维。比如相亲时，若脑子里充满“他不可 ...
06/15/2014 |
休闲茶馆
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开心一笑 挂号
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
挂号
考试前一定要注意休息，保证身体健康。千万别生病，特别是那种非得上医院的病。你一旦去了，就会面对你最不愿面对的一个问题：您好，请问您想 ...
06/15/2014 |
休闲茶馆
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