年輕血壓高 少碰咖啡因
血壓偏高的年輕人，更應限制咖啡因。研究發現，少量的咖啡因就會影響兒童或青少年的心跳與血壓，青春期後男性比女性對咖啡因更敏感。
研究作者，紐約州立大學水牛城分校副教授珍妮佛·天普表示，觀察百名青春 ...
06/18/2014 |
健康养生
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更年期保養重保濕
私密處出現搔癢、分泌物異味，妳會怎麼辦？不少更年期婦女有陰道乾澀、搔癢、灼熱感，甚至細菌感染散發異味等困擾。台大醫師臨床觀察發現，多數婦女會自認是正常現象不理會，或害羞而不敢求診，甚至有人過度清潔而造 ...
06/18/2014 |
健康养生
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中風常忘東忘西
中風不只是腦部血液循環不好，甚至會出現記憶力衰退，還有可能會發生失智症！臨床上，就有一名七十歲左右男性老大人，十年前因為出現小中風，結果就經常會忘東忘西，發生初期失智症的現象，所幸經由補充銀杏葉萃取物 ...
06/18/2014 |
金秋时光
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蓮子百合湯清心火
夏季天氣熱，特別容易引爆孕婦的煩躁脾氣，中醫認為此與脾腑過勞造成心火旺盛所致。
夏季炎熱的天氣讓人情緒如火燒，稍不控制就會大暴走，更何況是大腹便便的孕婦？中醫師表示，高溫環境對懷孕婦女是一大考驗 ...
06/18/2014 |
健康养生
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夏季惱人脂漏皮膚炎
當心掉髮如落葉
夏季炎炎，不少民眾深受油脂分泌旺盛之苦，出門沒多久，本來柔順飄逸動人的秀髮，瞬間就似乎要滴出油來，甚至頭皮還會出現發紅變腫、脫屑、掉髮等等問題；小心，這可能是脂漏性皮膚炎上身。
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06/18/2014 |
健康养生
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男女來PK 性別影響罹癌機率
英國癌症研究機構發現，男性在癌症的罹患機率上高出60%、死亡機率也高出70%，男性不得輕忽。
不論是外觀形象或是體格基因，男女性一直都存在著明顯差異，而在健康表現上，竟也有著不同的影響，在進行任 ...
06/18/2014 |
健康养生
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膝關節老摳摳 扶椅下蹲緩解疼痛
有許多老年人因膝蓋痠痛就不愛走路，如果長期久坐不動反而容易使症狀惡化。
台灣大約有70%的銀髮族有體重超標的現象，使得下肢關節承受太大的重量，導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出，老年人膝蓋疼痛與 ...
06/18/2014 |
金秋时光
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板藍根泡茶增免疫力
中醫認為遠離癌症的最好方法之一，就是透過飲食和日常生活的改善，調整免疫系統。
現代人作息和飲食不正常，長期影響身體免疫系統，易導致癌症悄悄上身，隨著醫療科技的進步，越來越多科學家找到可提升免疫力 ...
06/18/2014 |
健康养生
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熬夜睡眠不足 頸椎壓迫患者激增
隨著低頭族和夜貓族增加，頸椎壓迫已不再是老年人的專利！以往患者多半是高齡退化的年長者，現在卻有愈來愈多年輕族群罹患，甚至還有30幾歲、來自看守所的年輕受刑人！醫師提醒，這些患者多半都是因長期姿勢不良、 ...
06/18/2014 |
健康养生
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緩解泌尿感染四撇步
「為什麼尿道口有點熱熱的感覺？」小心，如果有這些症狀，可能是泌尿道發炎的徵兆！夏天是泌尿科的旺季，門診求診人數就會激增2~3成，多半都是泌尿道感染上身。醫師指出，泌尿道感染雖是一個常見的細菌感染症，但 ...
06/18/2014 |
健康养生
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