YouMeta - 健康养生 - 家中致命的小霉点

冰箱底盘、菜板、浴缸、洗衣机、花盆等都是多发处

家中发霉对身体健康造成的危害远大于你的想象。据台湾《康健》杂志报道，浴室、厨房常见的发霉小黑点，竟然可以成为“杀人凶手”。

有31%的过敏哮喘患者对霉菌过敏。台中中山医学院的研究也发现，过敏性鼻炎患者中有67.8%的人至少对一种霉菌过敏。霉菌不但会释放出致敏物质，引发过敏、气喘，有些毒性强的霉菌，更会引起严重的肺部病变，甚至死亡。例如麴菌等，会让有的人产生类似感冒的过敏反应，出现头痛、流鼻涕、眼睛不舒服，或是哮喘发作等。霉菌孢子体积小，在空气中容易飞散，还会从鼻腔、呼吸道进入肺部，造成感染，或使肺部疾病加重。专家建议，如果有不明原因的头痛、记忆力减退、注意力难以集中、不停咳嗽、流鼻涕、呼吸困难、鼻子发痒或慢性疲倦等症状，应该到医院做过敏原试验，看看是否对霉菌过敏。

　　由于霉菌细小，很难完全消灭，因此应从防止霉菌生长下手。霉菌滋生受周围温度、湿度等因素影响，保持清洁和干燥，是解决霉菌问题的关键。生活中要注意以下几点：

　　清扫时注意温暖潮湿的地方，如厨房、浴室。尤其是空调出水口、水槽排水孔、冰箱底盘、菜板、浴缸或浴室瓷砖缝等，是否有霉菌或者霉味。

　　平时要定期检查家中容易被忽略的角落，例如窗边、墙壁、天花板、植物盆栽等，它们都是霉菌喜欢藏匿的地方。

　　雨季应适当使用除湿机，使湿度控制在50％左右，以防霉菌滋生。经常保持家中通风良好，厨房和浴室一定要安装换气系统。

　　如果墙壁上有霉菌孢子，可用海绵蘸取稀释过的漂白水擦拭，也可在温水中滴一点白醋或柠檬汁，制成天然除霉剂。需要注意的是，清洁时一定要打开窗户并戴上手套、口罩，以免引起过敏。

　　如果有衣物遭霉菌污染，可在2.3升热水中加入一小杯柠檬汁和一小杯盐，用布蘸取后擦拭或直接浸泡清洗，可以去除霉菌。清洗时，最好在户外或通风的室内进行。每次洗完衣物，要彻底清洗洗衣机，包括洗衣机内筒、洗衣网、出水管等。

　　如果清除后霉菌仍然持续生长，表示可能有漏水等问题，此时应该请专业人员检查整修水管、天花板及地板。

　　此外，美国疾病预防控制中心提醒，过敏体质的人尽量少去容易滋生霉菌的地方，如温泉周边、古董店、温室花房、农场、工地、花店等。（生命时报）