08/03/2008 10:05 pm
by 信天游
1、增加肺的呼吸功能； 2、清洁呼吸道 ；
3、抒发健康的情感； 4、消除神经的紧张；
5、使肌肉放松； 6、有助于散发多余的精力；
7、驱散愁闷； 8、减轻“社会束缚感”；
9、有助于克服羞怯心理；10、笑能助人们适应环境，乐观对待生活。
（摘自《老年保健之友》）
3、抒发健康的情感； 4、消除神经的紧张；
5、使肌肉放松； 6、有助于散发多余的精力；
7、驱散愁闷； 8、减轻“社会束缚感”；
9、有助于克服羞怯心理；10、笑能助人们适应环境，乐观对待生活。
（摘自《老年保健之友》）
