03/26/2008 5:00 pm
by 信天游
心灵按摩
老年朋友们，我们要学会不在意，生活中无处没有
矛盾，就是要学会承耐，就是别总拿什么都当回事，别去钻
牛角尖，别太要面子，别事事[较真]，小心眼，别把那些
微不足道的鸡毛蒜皮的小事，放在心上，别过于着重名与利
的得失，别为一点小事而着急上火，动不动大喊大叫，以至
因小失大，后事莫及，别那么多疑敏感，总是曲解别人的意
思，别夸大事实，其实，许多的烦恼，恰恰耒自对身边一些
琐事的过分在意。有些人对别人的话喜欢句句琢磨，对别人
的过错更是加倍抱怨，对周围一切都很敏感，而且总是会曲
解。其实是用一种狭隘，幼稚的认识方式。为自己营造可怕
的心灵监狱。
不在意，也是在给自设一道心理保护防线。不
仅不去主动制造烦恼的信耒自我刺激，而且即使面对一些真
正不愉快的事情，也要处于泰然，不屑一顾，做到，[身稳
如山岳，心静似止水]，[任凭风浪起，稳坐钓鱼台]，这既
是一种自我保护的妙方，也是一种坚守目标，排除干扰的良
策，我们的精力有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，一
生必将一事无成。
不在意，也是一种豁达，大度与宽容，体现一
种修养，一种高贵的人格，一种人生的大智慧，我们活在这
个世界上只有几十个年头，老年朋友们，过去我们是论年算
，现在，是论天了，过一天就要开开心心，不知，**如何？
