瑜伽放松功
12/26/2007 3:54 pm
[ 心情: Amused ]
瑜伽休息术已断断续续伴我近20年,收益非浅,转载播放愿大家喜欢。
(转载)
瑜伽休息术是一种极好的松驰身心、焕发精神的功法,人人都可以享用并从中得益。它有助于消除紧张,恢复精力,并使心智清晰。它可以作为日间获得快速深度休息的方法,或用作晚间入睡前的练习。本集音乐是张蕙兰和柏忠言共同构思与创作的成果。他们二人既是《瑜伽——气功与冥想》一书的作者,也是国际朝阳电子乐队的主持人。本集音乐融合古今与东西方文化为一体,独特而优美。对于正在修习瑜伽健身功法与冥想的人们,或准备学习这种功法与冥想的人们,乃至练太极拳、气功的人们,都极为有用。并且,任何人都可以用它帮助自己松驰休息,或仅作娱乐欣赏。
(转载)
瑜伽休息术是一种极好的松驰身心、焕发精神的功法,人人都可以享用并从中得益。它有助于消除紧张,恢复精力,并使心智清晰。它可以作为日间获得快速深度休息的方法,或用作晚间入睡前的练习。本集音乐是张蕙兰和柏忠言共同构思与创作的成果。他们二人既是《瑜伽——气功与冥想》一书的作者,也是国际朝阳电子乐队的主持人。本集音乐融合古今与东西方文化为一体,独特而优美。对于正在修习瑜伽健身功法与冥想的人们,或准备学习这种功法与冥想的人们,乃至练太极拳、气功的人们,都极为有用。并且,任何人都可以用它帮助自己松驰休息,或仅作娱乐欣赏。