YouMeta - 健康养生 - 嚼咽辛辣物能止嗝吗

江苏贾女士咨询：我吃完饭经常打嗝，与朋友聚会时很尴尬。最近在网上发现一种叫做“嚼咽辛辣物”的方法，据说能止嗝。具体办法是：用1~3瓣大蒜(或1根葱白，一两个尖椒)，嚼烂，慢慢咽下。据说一般1~3分钟就可止住打嗝，想请专家分析一下有无道理。

　　江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞答：如果打嗝是受寒引起的，这种方法可能有一定效果。一般人在受寒、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝，这样的打嗝会在数分钟后自动停止。嚼咽辛辣物只是用一种“刺激反应”去抑制另一种“刺激反应”，总的来说意义不大。

　　要缓解上述原因引起的打嗝还有一种更实用、更简单的方法，读者不妨一试：打嗝时，掐住一只手的手腕，按压时，力量先轻后重，一般持续约10秒钟左右打嗝即可停止。其之所以有效是由于手腕处有一个止呕、止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。

　　特别需要提醒大家的是，打嗝看似小毛病，但很可能隐藏了大隐患。特别是老年人免疫力下降，各脏器功能减退，若经常打嗝，要提防肿瘤的发生。连续性或顽固性的打嗝，也可能和脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等有关。因此，如果连续打嗝且时间较长，建议尽快前往正规医院进行检查。（生命时报）