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不好好洗手 当心发炎
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06/27/2014 5:37 am 
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类别: 健康养生
老人儿童、免疫低下者尤其要注意
最近，在我们科住院的王大爷很是苦恼，他好像被病菌盯住了似的，一会儿拉肚子，一会儿眼睛发炎，总也治不断根。后来，一位细心的护士发现，王大爷每天早上去花园找病友下棋，回到病房往往没洗手就躺在床上了。沾着病菌的手，很可能是“传染源”。
洗手看似是件小事，可容易被人们忽略，比如户外运动回家、乘坐交通工具后、购物之后等，很多人都忘了洗手。而夏季病菌繁殖力强，如果此时手上沾染了致病菌，或者是像王大爷那样身体弱、免疫差的人，再接触食物、生活用品等，很容易引发感染性疾病。
因此，除了饭前便后，下面的情况也要注意及时洗净双手：吃药之前，做扫除之后，户外运动、作业、购物后，接触过血液、泪液、鼻涕、唾液等分泌物后，抱孩子之前。洗手时最好按照“六步搓洗法”，一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖。流动水洗手不少于20秒；且要使用洗手液、肥皂等，彻底清除油脂和污垢。清洗后，在水龙头上泼水冲洗干净，然后关上，而不要直接触摸水龙头。手部有裂口时避免使用洗手液等。（生命时报）
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