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容易留下的26个遗憾
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06/26/2014 9:04 pm 
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类别: 健康养生
不够努力，忽略健康，懒得旅行，没时间与亲人相处……
试想一下，等你耄耋之年时，有哪些事会让你遗憾和后悔？近日，美国畅销书《幸福的人对1000件小事的不同做法》中总结出了人生中最容易留下遗憾的26件事，这些看似平常的小事，在不经意间就会触动你的内心。
1.没时间与亲人相处。忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间，等到失去才后悔莫及。从今天起，多把时间分给真正需要你的人，为他们带去快乐。
2.在必要时没有及时开口发言。正因如此，你的工作和生活才会停滞不前。在时机面前，我们应该勇敢一点，大胆说出自己的想法和感觉，很可能就会得到另一种结果。
3.总与他人比较。我们太过在意他人的评价，习惯把自己置身于对比的擂台。其实每个人都是独一无二的，我们要做的，只需比昨天的自己更优秀。
4.在别人的议论中放弃梦想。陷于别人的议论中，我们就会失去判断的能力，怀疑自己、失去自信。但事实上，每个人都有自己的优势，坚持一下没准就能成功。
5.浪费太多时间。你是否将大把时间浪费在看手机、电视、电脑上？如果是，请你立刻改变，除了工作学习，把时间多用在陪伴家人上。
6.习惯为自己找借口。遇事找借口，是错误的外因，对于个人成长没有任何帮助。相反，从自身找原因，并找出解决方法，这种内因更有益于进步。
7.没有足够努力。如果想达到一个目标，就要为之奋斗。遇到困难时，不妨告诉自己“我还可以”，积极的心理暗示能给我们创造动力和勇气。
8.害怕承担风险。在风险面前，我们习惯于选择最安稳的方法。在能力允许范围内，多给自己一些勇气吧，不要怕离开“舒适区”，很多成功都是在勇敢之后发生的。
9.满足现状。满足是快乐的前提，如果心中不满,就不会快乐。但当你有机会到达更高层次时，千万别因满足而停在原地。
10.容易急躁。急躁的人易为自己确立各种目标，最后在高速旋转中迷失。耐心不等于等待，沉下心来才是人生最好的修行。
11.没有对他人伸出援手。调查发现，这一条让很多人后悔。因此，在有能力帮助他人的时候要尽量伸出援手，无论是物质还是精神，这会让你收获更多的快乐。
12.忘记曾经帮助过你的人。在你遇到困难时，那些帮助你的人本可以选择不帮你。所以，事后不要忘记你曾经的痛苦，更不要把那些帮助当作理所应当。
13.拥有时不珍惜。每个人的一生都会得到很多幸福，但在幸福的时候，往往都不懂得珍惜，只在乎最终的结果。却不知道，人最宝贵的是一路走来所经历的事和不一样的心情。
14.忽略健康。健康是一切的基础。从现在起，丢掉不正确的生活习惯，开始运动、戒烟。
15.让自己充满负面情绪。人生会充满诸多不顺，应该学会把振奋人心的口号喊给自己，遇到困难时，仍然选择微笑并热爱生活。
16.不承认错误。聪明的人会在错误中受益良多，愚钝的人会拒绝承认错误，并一次次地错下去。
17.不能做出改变。承认自己需要改变要有很大勇气，做出改变则需要更大的勇气。
18.太在意他人看法。每个人都有价值，要相信自己足够优秀，不要因他人的评价而烦恼。
19.不太相信直觉。当你产生直觉时，其实是以往的经验积累、掌握的知识在发挥作用。因此，在某些时刻要把自己放到旁观者的位置上，相信自己的直觉。
20.在无意义的事情中浪费生命。生命有限，不值得用来争吵。面对无意义的事情时，要大胆拒绝。
21.难以做出选择。人生虽然会有很多路口，但是把它变得更加难以选择的却是我们自己。你只需要决定一件事，接下来就是要做什么、怎么做，其他的不用多想。
22.在能解决的问题前止步。不是所有问题都有解决的办法，但不去面对永远不会解决。想要解决问题，就要努力寻找方法。
23.被消费欲望左右。消费欲望可以让你变得勤奋，也会因膨胀的虚荣心毁掉你，应该学着控制欲望，减少超出你能力范围的消费开支。
24.懒得去旅行。旅行会给你全新生活，每年都应去一个没去过的地方。
25.容易放弃。期盼结果时的焦虑和纠结，让很多人在成功前一秒放弃。别管失败的次数，重要的是保持耐心、乐观向上，重新开始并继续努力。
26.说得到，做不到。每个人都想说到做到，可现实往往相反，说到底是怕自己不能胜任，这是让你停滞不前的阻碍。因此，有了想法和目标，就要大胆去做，迈出成功的第一步。(生命时报)
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