YouMeta - 健康养生 - 寶寶夏季肌膚問題

夏季正式來臨！適度的戶外活動有助於寶寶全身大小肌肉的發展、提供發展所需的感官刺激。只是，寶寶的肌膚比成人嬌嫩，該如何幫助他們遠離烈日、汗水及蚊蟲大軍的侵襲呢？

【寶寶肌膚特性】

寶寶的肌膚主要具有兩大特性：

1. 厚度薄

2. 汗腺功能不成熟

【夏季4大肌膚問題】

★問題1：痱子、汗疹、對磨疹

★應對要點

● 穿著棉質、透氣衣物，且不要讓寶寶穿太多。

● 控制室內溫度在令寶寶舒適的25°C左右，濕度則在55%〜60%為宜。

● 尿布不要包太緊、太悶。

● 常為寶寶更換姿勢，特別是脖子、腋下、跨下、腹股溝等皺褶較多的區域，可利用寶寶睡眠時幫他舒展開來透透氣。

● 寶寶運動大量流汗後，儘快沖澡或以毛巾沾水把汗擦乾即可。

★問題2：異位性皮膚炎惡化

★應對要點

● 發作時儘快就醫把情況控制下來，平常則要著重於保養。

● 異位性皮膚炎的皮膚構造是有缺陷的，患者每天必須使用乳液保濕，且在剛洗完澡、身體還有些水份時就要趕快塗抹。

● 盡量不要給寶寶穿著人造纖維或動物毛材質的衣料。

● 環境要注意通風、涼爽，少用毛毯及絨毛玩具。

★問題3：蚊蟲大軍侵襲

★應對要點

● 一旦被蚊蟲叮咬，越早擦藥來減少過敏反應越好。

● 以冰敷、外用藥物（寶寶專用蚊蟲叮咬藥膏、或醫師處方的止癢抗過敏藥物），來減少寶寶搔癢的症狀。

● 到蚊蟲較多的地方前，記得先幫孩子噴、擦上防蚊液，但防蚊液對較小寶寶的肌膚來說過於刺激，最好噴在衣物上，或貼防蚊貼紙、帶防蚊手環。

● 在家可使用電蚊香、蚊帳等措施來預防寶寶遭受蚊蟲攻擊。

● 為避免孩子被蚊蟲叮咬，室內盡量避免栽種植物。

★問題4：曬傷

★應對要點

● 避免在早上10點〜下午2點這段太陽最毒辣的期間帶寶寶出門。

● 2歲以下的小寶寶不能以防曬品直接塗抹於身上，建議以遮蔽的方式來防曬，如：穿著織法較密的薄長袖衣物、戴寬邊帽、撐傘或以嬰兒推車遮棚阻擋陽光。

● 2歲以上活動量較大的大寶寶，除了遮蔽的防曬措施之外，還必須搭配孩童用防曬乳液或防曬噴霧劑…等防曬產品的使用。

【呵護肌膚3步驟】

● 清潔篇：1.隨時為寶寶擦；2.勿過度清潔

● 保養篇：

1.寶寶天生麗質不用擦保養品？寶寶的皮膚和皮下組織較薄，對外界的適應能力較差，反而比成人更需要保護。

2.依氣候選擇不同保養品

● 防曬篇：

選擇物理性防曬產品。物理性防曬只會停留在皮膚表面，容易清洗、不刺激皮膚，對嬰幼兒來說是比較安全的選擇。

【如何挑選肌膚產品？】

1. 由於一般消費者很難從成分上分辨產品的好壞，最好選擇有信譽的大廠牌，並且注意產品的認證及是否通過兒童臨床測試。

2. 陳眉穎主任建議，如果爸比媽咪擔心化學成份傷害寶貝的肌膚，可以選擇異位性皮膚炎患者可使用的產品，因為通常不會含有色素、香料、防腐劑，相對來說較為安全。

3. 若爸比媽咪對於挑選寶寶的肌膚產品有任何疑慮，也可以請教皮膚科醫師，由醫師來推薦適合寶寶膚質的產品喔！（華人健康網）