YouMeta - 健康养生 - 夏季惱人脂漏皮膚炎

當心掉髮如落葉

夏季炎炎，不少民眾深受油脂分泌旺盛之苦，出門沒多久，本來柔順飄逸動人的秀髮，瞬間就似乎要滴出油來，甚至頭皮還會出現發紅變腫、脫屑、掉髮等等問題；小心，這可能是脂漏性皮膚炎上身。

30多歲的林小姐就深受頭皮出油的問題所苦，天天洗頭還是洗不掉油膩感，甚至越洗頭皮問題越多，毛囊炎、脫屑、掉髮等症狀接踵而至，求診後才發現是脂漏性皮膚炎。史丹佛診所黃願心醫師表示，脂漏性皮膚炎是發生於皮脂腺較豐富部位的一種皮膚炎，症狀通常包括紅疹、伴隨皮屑脫落等，好發在三十到六十歲間的成年人，由於皮脂腺分泌旺盛，容易在頭皮形成微生物喜愛繁殖的環境，若阻塞毛孔，造成皮脂累積在毛囊併發細菌感染而引起發炎反應，嚴重者可能會造成大面積的掉髮。

脂漏性皮膚炎多以類固醇治療，以降低發炎反應，但由於類固醇長期使用，會造成身體水腫、胃出血、生長遲滯等副作用，並非每個人都適用。鑑於類固醇副作用不少，近期比較熱門的，反而是回歸自然的天然草本營養頭皮療程。黃願心醫師解釋，這種新型的落髮治療關鍵在於以毛囊細胞修復因子，配合中藥熬煮提煉出來的植物菁華，包括何首烏、當歸、靈芝、人蔘及黨蔘等數十種中藥材，導入毛囊深層涵養頭皮，幫毛囊做SPA養護，可以在數月內改善問題頭皮，促進健康毛囊毛髮生長。由於整體治療過程中，並未使用西藥成分，因此不會產生停藥後復發反彈落髮等副作用。

黃願心醫師強調，脂漏性皮膚炎大多是因為內分泌失調所造成，在患病初期只需調整好作息、穩定自身情緒即可改善，並不需要進行其他治療；因此，充足的睡眠、健康且均衡的飲食習慣，才是根治脂漏行皮膚炎最佳方式。頭皮的照顧應從平常開始，面對夏季悶熱氣候，建議定期進行毛囊檢測、追蹤頭皮毛囊毛髮的健康，避免熬夜並保持心情愉悅，才能常保頭髮烏黑亮麗。

脂漏性皮膚炎治療注意事項﹕

1.規律作息及充分的睡眠。

2.降低工作壓力及穩定情緒。

3.選擇清淡、均衡的飲食，避免太油膩食品、香辛料及酒。

4.頭皮病情輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精洗頭，並用溫水沖洗，以指腹輕輕按摩頭皮，絕對不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。

5.頭皮病情嚴重時應立即至皮膚科醫師處求診。

6.皮膚症狀出現時，施以醫師指示的外敷藥物。（健康醫療網）