YouMeta - 健康养生 - 銀杏葉萃取物有助改善記憶力

高齡化社會來臨，年齡越大，對於健康越在意，尤其是攸關腦力問題的失智症，更是大眾注目的焦點，進而使得失智症的研究不斷在進行。預防醫學當道，因為預防勝於治療，而失智症也是如此。研究指出，銀杏葉萃取物就有助於改善記憶力；臨床上，已有不少年紀大的老人家藉此來改善記憶力逐漸退化的問題。

「明日的記憶」這部日本電影上映後，大家開始對失智症有了很深的印象，但是，到底為何會出現失智症呢？新竹實和聯合診所家醫科醫師周憲民表示，失智症可分為血管性、神經性及混合性三種，而血管性以腦外傷、中風、出血後遺症、血管阻塞性的腦細胞萎縮失智症；而神經性失智症則是因為阿滋海默症，除了遺傳因素，也會因後天環境如生活習慣不良，生活作息和飲食所造成。

失智症其實是會慢慢進展，從初期的記憶力衰退，到中期時會忘了說過的話，至後期時，則是會忘記親人；周憲民醫師指出，當出現記憶力衰退時，往往會有忘記關水龍頭或是忘記關瓦斯的情況，而進展到中期時，家人就會帶病人來就醫，這時病人會有意識混亂，且經常有幻覺而造成誤會，至於到後期時，就會退化到小孩般，需要依賴他人來照顧。

所以，要預防失智症，改善記憶力，除了要避免腦外傷、預防中風，飲食習慣和生活作息也很重要；周憲民醫師強調，非藥物性的增強記憶力，可多動腦、多運動來活化腦細胞，平常可打打牌、多閱讀，多吃地中海飲食，並應戒菸，而且多參與社會做志工，都有幫助。

根據國外一項針對銀杏葉萃取物治療記憶力障礙、眩暈和耳鳴的多中心臨床試驗顯示，銀杏葉萃取物就有助於改善記憶力（Investigation Media International ,Dr.Enrique Gómez A.臨床試驗），因此臨床上，已有不少年紀大的老人家已藉此來改善記憶力逐漸退化的問題。周憲民醫師並指出，有不少失智症病人會因為服用藥物出現副作用而停藥，由於目前治療失智症的藥物都無法完全治癒，只能穩定病情，因此會建議病人使用銀杏葉萃取物來幫助穩定病情，病人和家屬都反應效果很好。（健康醫療網）