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花果入菜 嘗春天的滋味
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05/31/2014 5:56 pm
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类别: 饮食养生
春季百物開始生長,水果、花卉也成為料理的重要配角。用花果作成醬料,搭配各式肉類料理,春天吃起來更清爽可口。
雲品溫泉酒店西餐廳主廚謝金成表示,春天料理作法很簡單,廚房新手也很容易上手。由於花卉本身的味道淡雅,他建議把花果用在料理時,調味不宜太濃,才能保留住花果原始風味。另外,魚類、肉類烹調時間也不宜過久,才能讓食材呈現最新鮮的樣貌。
香煎羊排玫瑰醬
材料:羊排每隻20g共5隻、玫瑰醬50g、水10g、檸檬汁5g
調味料:西芹5g、紅蘿蔔5g、洋蔥5g、迷迭香料5g、義大利香料5g
作法:
1、將調味料與羊排醃漬一晚後,下油鍋煎3分熟。
2、將玫瑰醬、水與檸檬汁調成玫瑰醬。
3、煎好的羊排整齊排在盤子裡,沾玫瑰醬食用。
香煎鮮魚桂花奶油醬
材料:鯛魚100g、甜桂花醬30g、鹹桂花醬30g、奶油5g、檸檬汁5g
調味料:鹽5g、胡椒5g、麵糊60g
作法:
1、將鯛魚加入胡椒、鹽,裹上麵糊下油鍋煎熟。
2、將甜桂花醬、鹹桂花醬、奶油與檸檬汁拌勻,製成桂花奶油醬。
3、煎熟的鯛魚裝盤,沾桂花奶油醬食用。
香料雞腿奇異果醬
材料:切塊雞腿肉100g、新鮮奇異果2顆、鹽5g、糖5g
調味料:鹽1茶匙、糖1茶匙、咖哩粉5g、黃薑粉5g
作法:
1、將雞肉與調味料醃漬一晚後蒸熟備用。
2、雞肉煎至焦香。
3、奇異果去皮切小塊,放入小鍋子中加入鹽和糖,煮成泥狀。
4、雞腿肉擺盤,食用時搭配奇異果醬。
泰式水果沙拉
材料:鳳梨50g、葡萄50g、香瓜50g、西瓜50g
調味料:魚露3g、糖3g、新鮮辣椒末少許
作法:
1、將各式水果切塊裝入沙拉盤備用。
2、將調味料拌勻後,加入沙拉盤拌勻即可。 (世界新聞網)
by 消息中心
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