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喝热茶 缓解咳嗽
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05/05/2014 1:58 pm 
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类别: 饮食养生
咳嗽时常感觉肺部有些疼痛、不舒服，一般人较常见的是轻微的气管发炎。此时，应少讲话、多喝水、避免甜食及油炸食物。另外，可以喝些热茶，例如，薄荷茶、菊花茶、甘草等饮品或枇杷膏。
油炸类食物会引起上火，让呼吸道感到干燥、痒，进而更想咳嗽。饮食应尽量清淡，少吃辛辣、烧烤类食物，饼干、糖果也不要吃。咳嗽时感到胸部疼痛，可能是胸部附近的筋膜痛引起的，建议涂抹薄荷膏来舒缓。
感冒症状若超过两周仍未见好转，应去医院做全面检查，确认是否有其他潜在问题，做到及早发现、及早治疗。(联合晚报)
by 消息中心
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