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婦尿失禁 膀胱卡陰道口
05/05/2014 5:59 am 发表

类别: 妇幼保健

婦尿失禁 膀胱卡陰道口

一名52歲陳姓婦人尿失禁隱忍近五年,以致膀胱嚴重脫垂、「卡陰」,肉團垂至陰道口,如雞蛋般大小,用手就可直接摸到膀胱,肉球清晰可見。

陳姓婦人40幾歲起即有尿失禁問題,下樓梯、提重物,甚至打噴嚏都會漏尿,以致她幾乎足不出戶,出門就要用護墊,身上更常散發尿臊味。也因沒有治療,尿失禁症狀越來越嚴重,近五年更罹患膀胱脫垂,陰道口總是卡著一團肉球,平常站立和走路時,沒多久就出現刺痛感,幾年來更日益惡化,肉球已有如雞蛋大小。

親朋好友建議她勤走路、多運動,可促進身體健康。於是她天天走一小時,幾個月走下來,下半身越來越沈重,肉團似乎要「破繭而出」,嚴重影響生活品質,她才接受治療。

台中慈濟醫院泌尿科主治醫師劉昕和指出,年紀大、停經後及生產造成的尿失禁都屬於應力性,因為骨盆底肌肉及筋膜力量不夠,且年紀愈大愈嚴重,常走路運動反而壞事。

據統計,應力性尿失禁盛行率約為20%至30%,婦女一生中骨盆器官脫垂盛行率高達30%至50%,但不到5%的病患會接受手術治療,絕大多數選擇隱忍。

>劉昕和指出,例如陳姓婦人害怕開刀不敢就醫,膀胱脫垂嚴重,最後堵住陰道、尿道,表面上雖不再尿失禁,但尿液無法順利排出,增加感染風險;直到接受陰道前壁修補手術後,才改善膀胱脫垂,她也鬆了一口氣說:「下面終於不再感覺卡卡的」。(联合新闻网)


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膀胱「卡到陰」?嚴重脫垂術後改善
05/05/2014 10:25 am 发表

停經後婦女容易出現尿失禁,若發現陰道外掉出一團肉球可能是膀胱脫垂須儘快就醫。

許多女性曾有過咳嗽就漏尿的困擾。52歲的陳女士強忍尿失禁長達5年才就醫,結果膀胱掉出陰道外腫成一顆雞蛋般的肉球,不論行走或站立都刺痛難耐。醫師指出,停經後婦女可能因為骨盆底肌肉無力出現尿失禁症狀,陳女士的情況較嚴重,經過陰道前壁修補手術已經改善,對於輕度尿失禁的婦女,可以訓練凱格爾運動,持之以恆,即可享受膀胱不再「卡到陰」的乾爽人生。

台中慈濟醫院泌尿科劉昕和醫師表示,陰道前壁修補手術可以把讓脫垂的膀胱拉回原來的位置,由於陳女士40多歲開始就有尿失禁的現象,後來上下樓梯、打噴嚏都會漏尿,遇到必須外出的時候只能整天使用護墊,她隱忍膀胱脫垂到陰道外的痛苦,天天出門走路運動卻不見改善,症狀還越來越嚴重,才鼓起勇氣就醫接受手術治療。(华人健康网)


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by 消息中心

尿失禁不要拖 及時就醫可改善
05/05/2014 10:26 am 发表

劉昕和醫師說明,如果尿失禁拖太久未及時就醫,就可能會出現膀胱脫垂的症狀。目前婦女出現應力性尿失禁的盛行率約為20%~30%,主要是跟停經後婦女年紀大、生產造成骨盆底肌肉及筋膜力量不夠有關,如果要長期久站、工作需拿重物的女性也是好發族群,至於骨盆器官脫垂的盛行率約為30%~50%,只要在症狀輕微時接受治療即可改善,千萬不要因為害羞或擔心而不願就醫。 (华人健康网)

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by 消息中心

揮別尿失禁5迷思
05/05/2014 10:27 am 发表

1.不要過度依賴使用護墊而延遲就醫。

2.不要因為漏尿就不敢出門買菜或辦事。

3.不要害怕尿液太多就不敢喝水。

4.不要擔心走路會尿濕褲子就不出門運動。

5.不要穿太多內褲以免悶熱出現濕疹或泌尿道感染。

對於輕度的尿失禁婦女,可以透過凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉,這是一種簡單的自我復健動作,只要學會收縮會陰部或肛門口,持之以恆,每天早中晚都要做,大約經過2~3個月就可以看見效果。 (华人健康网)


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by 消息中心

凱格爾運動3步驟
05/05/2014 10:27 am 发表

1.每天早上起床梳頭髮或上廁所時,可以坐著練習收縮會陰部的肌肉或肛門,夾緊3~5秒之後放鬆,重複約33~35下。

2.中午休息的時候可以坐在辦公桌前,試著收縮會陰部和肛門口運動,重複約33~35下。

3.晚上看電視或睡覺前可以坐在沙發或躺在床上收縮會陰部或肛門,重複約33~35下。

凱格爾運動可以訓練婦女的骨盆底肌肉和提肛肌,只要平時多加練習,就可以隨心所欲地收縮肌肉,但要注意運動的時候不要太緊張,只要讓肩膀放輕鬆自然呼吸,腹部、大腿和臀部的肌肉保持舒服自然的感覺即可。(华人健康网)


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