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糖友宝贝双足 勿用热水泡脚
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05/03/2014 7:57 pm
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类别: 医药卫生
春天虽然来了,但阵阵低温特报,气温仍寒,室内外温差变大,糖尿病患一不小心就容易忽略足部保养。
天气一冷,血管收缩幅度增大,对于末梢血液循环较差的糖友们,除了注意保暖,足部保养也要注意。
糖尿病足部护理,一定要做好的5件事:
1.饮食要注意,血糖控制別松懈
天气冷,加上假期聚会,要做好血糖监测,控制好血糖,才能避免引起并发症。
2.每天温水清洗,切勿使用热水泡脚
糖尿病患在天冷时,末梢神经反应较差,可能感觉不出水的正常温度,清洗足部时,请使用脸盆放好温水後,请家人先测试或以温度计测量温度,温度以不高于35℃为基準,以免烫伤。
春天虽然来了,但阵阵低温特报,气温仍寒,室内外温差变大,糖尿病患一不小心就容易忽略足部保养。 本报资料照片
3.足部保养要勤劳,预防胜于治疗
糖友末梢循环不佳,导致足部肌肤干燥,建议每天做好足部清洁後,涂抹足部专用的润肤用品,修护干燥脱皮的肌肤,避免因肌肤太干燥造成龟裂。另外,挑选足部润肤产品时,务必挑选成分天然温和、吸收度佳,才能提升足部肌肤保护力。
4.足部保护不能少,袜子鞋子要挑好
在家裡一定要穿上舒适吸汗并防滑的布面或棉质拖鞋,尽量不要挑选塑胶拖鞋;若因天冷要加上袜子,应选择干净舒适的棉袜,避免太紧的袜子,以免影响足部血液循环;挑选外出鞋时,应挑选皮面较软、透气性佳的鞋子,建议在下午或黄昏时挑选鞋子,因为经过一天活动,双足尺寸会略大一点,这样才能挑选到尺码最舒适的鞋子。
5.定期追踪检查
定期追踪检查,是糖友最重要的功课,检查过程中可了解血管血流量与阻塞情形,及足部末梢神经反应。定期追踪,才能让医师在每次的检查後,为您调整最适合的治疗方式,以最有效的方式控制糖尿病足。
天气一冷,糖尿病足容易发作,由于糖尿病使足部血液循环变差,皮脂腺分泌油脂减少,肌肤容易干燥,更严重甚至会龟裂。
一旦出现伤口,对于自体癒合能力较差、免疫功能不佳的糖尿病友来说,一点小伤口,若没有照顾好,都可能会引起发炎,导致伤口感染,严重者甚至需要截肢。糖尿病友在日常生活中,一定要做好足部护理,才能与糖尿病和平共处,拥有快乐美丽的健康人生。(联合新闻网)
by 消息中心
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