YouMeta - 健康养生 - 花粉敏感的看法及建议

一般来讲。刚来美国的时候是没有花粉过敏这事的，有的甚至聽都沒聽說過花粉過敏。个个身体好好的。但是过了三四年，或者是六七年，呆在美国时间久了，花粉敏感就开始了。所以平时我们看一个人是不是新来美国的，就看他有没有花粉过敏，有的话就是老移民，没有的话就是刚刚下船的新移民。虽说这样说法不是正确的。但却可以从里面的字眼看出花粉敏感在這美国國家已是空前的氾濫跟普遍存在了。

　　　　为什么咧？他们平时在国内可并非如此啊，怎么一到美国就缠上这花粉过敏咧？事实上。在国内，春暖花开的季節。蓝天白云底下，青草地上。本该享受大自然生命的蓬勃气息。让青春张狂的时刻。然而　这一切。到了美国居住一段时间后。却成了道不尽說不完的暗夜之痛。

　　　　为此。也看了不少的资料。总的来说。原因是来自多方面的，第一，国内没有美国花花草草树木哪么多。第二。是因为人的免疫力逐渐低下。第三。平时生活习惯不正常。这些都是主要因素。

　　　　嗯。既然事实是如此了。让我们应该怎么治疗跟预防咧？

控制氣喘不難，馬偕醫院提出「四大口訣」。醫師表示，除了找出過敏原、服藥，建議飲食應多吃抗氧化的蔬菜水果、並且推荐可補充OPC-3；益生菌及魚油，減輕體內過敏發炎反應