YouMeta - 健康养生 - 對付乾眼症慎選慎用眼藥水

你常會感覺眼睛「鬧水荒」嗎？經常出現乾澀、眼睛紅癢、易疲勞，有灼熱感，甚至有異物感等情況嗎？小心乾眼症找上門！

但是，臨床曾經發現有乾眼症患者長期使用不明眼藥水，竟然造成眼睛出現疱疹病毒併發細菌感染的狀況，由此可見，選擇眼藥水是一門學問，到底面對市面上琳瑯滿目的人工淚液到底該如何選擇？以及該如何正確使用，才不致發生安全疑慮？

挑選人工淚液有撇步

醫師廖士傑表示，人工淚液的作用是用來補充淚水，甚至調理不健康的淚水成分，理想的人工淚液必須有一定的條件，首先要具有微鹼性的酸鹼值，才可以避免對眼睛造成刺激；其濃稠度要與健康的淚水相當，最好是比淚水的張力略低，因為在乾眼症患者，眼睛處於低張的環境會比較舒服。

另外在成份內含物必須含有特殊高分子聚合物，才能維持淚膜一定厚度，潤滑眼球，並使水分均勻分佈於眼睛表面；最後，必須在無菌的先決條件下，不含防腐劑，或是使用刺激性最小的防腐劑。

眼藥水可分為4大類

藥師鍾士雲表示，目前市面上的眼藥水大致可分為4大類，包括配戴隱形眼鏡族建議使用的眼藥水，還有強調清涼舒適的眼藥水、針對緩解眼睛充血的眼藥水，以及適合老人添加營養成份的眼藥水。根據連鎖藥妝店統計發現，整體眼藥水銷量成長30%，其中緩解疲勞眼藥水成長30%；戴隱型眼鏡族群適合的眼藥水成長20%。使用眼藥水應該時注意看清楚成份標示，以及選擇附有合格認証的品牌，勿貪求便宜隨意購買來路不明的產品，避免產生後遺症。

【點眼藥水小叮嚀】：

1.滴一滴閉眼30秒，讓眼睛深呼吸。

2.使用步驟：頭往後仰，將手指置於眼睛下方，輕拉下眼瞼成「V」字形；滴1~2滴，避免瓶口觸及眼睛。

【眼藥水使用注意事項】：

1.爲防止兒童誤食請妥善保管。

2.避免陽光直射，宜保存於陰涼之處。

3.過期眼藥水，請勿使用。瓶裝之眼藥水，開瓶30天後請勿繼續使用。

4.藥液混濁、變色或出現異物時請丟棄。

5.使用兩種眼藥水時，請隔開至少5分鐘以上 (藥水先於藥膏) 。

6.眼壓高者不建議自行使用眼藥水。

7.使用醫師處方眼藥者不建議自行使用眼藥水。（華人健康網）