YouMeta - 健康世界 | 益寿延年 - 除了刷假牙牙床也要刷

天津王女士：我父亲80岁了，牙都掉光了，一直戴假牙吃饭，每天只是刷刷假牙。最近，父亲老觉得嘴里有味、牙龈发炎，去看医生后，医生建议每天清洁口腔。请问，没牙了也需要刷牙吗？

　　中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授：临床上这样的病人很多。由于没有牙齿，很多患者不再刷牙，时间一长，不但容易出现口臭，感冒生病的几率也因此增加。其实，并不是牙齿没了就不刷，剩余天然牙是假牙的基牙，它们的健康直接影响着假牙的寿命。另外，老人刷牙，刷的不仅是“牙”，它对整个口腔和呼吸道都会有影响。

　　首先，老年朋友牙虽然掉了，但整个口腔环境还在，依然需要“环境保护”。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌，漱一次口可使细菌减少15%~25%，而刷一次牙，可使细菌减少70%左右。其次，老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的异物易错吸入呼吸道，引起吸入性肺炎，刷牙时，牙刷刺激牙龈、牙槽，引起兴奋传入中枢神经系统，可使吞咽反射和咳嗽反射功能增强，有益于保持呼吸道的纯净。

　　选择好的牙刷牙膏非常重要。老年人应使用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷，牙刷毛柔软，容易弯曲，可有效除去软垢、食物残渣。牙刷要头小，毛平齐，便于清洁各个角度。

　　戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯，每餐过后都要对假牙进行清洗，并用牙刷轻刷舌背，可以减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人，家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床，这样也可以起到清洁作用。（生命时报）