YouMeta - 健康养生 - 服棉籽粉可缓解痛经吗

湖南徐女士提供：我女儿痛经很厉害，最近在网上看到说用棉籽一把，焙干碾粉，服三钱，可以立即止经痛。想请专家点评一下是否有效。

　　中南大学湘雅医院中西医结合科教授陈泽奇答：中医研究院的研究人员曾对针灸配合服用棉籽粉治疗痛经做过临床观察。研究者对37 例痛经患者进行了治疗和回访，其中非子宫病变或异位者32 例、子宫异位者5例。针灸方法是针穴位足三里下1分，每次3分钟，针血海3分钟，刺至阴只 1次。每次月经前1周做3次。总共做6 个月经周期。服用棉籽粉的具体方法是：把棉籽焙干，研成细粉，月经临痛时，每天口服1次，每次用白开水冲服3~5克，痛经几天就服用几天。经过6个月的临床观察，问痛度，记疼痛天数，观察患者情绪等，发现有27例痛经患者达到了无痛，经后各项检查与生化指标正常，达到健康态；9例患者疼痛减轻，经后各项检查与生化指标好转，未达到健康态；仅有1例无效。

　　研究发现，将棉籽风干研碎，不如焙干研碎的效果好。说明微量炭化和热反应，有利于棉籽药效的发挥。当然，炭化过多，也会降低疗效，以焙至棉籽表皮微黄色为宜。

　　除了可以缓解痛经，研究发现，让腰椎骨质增生，腰椎间盘突出、脱出的患者服用制好的棉籽粉，也有助减少疼痛，复原其运动能力。（生命时报）