YouMeta - 健康养生 - 治異位性皮膚炎要及时止癢

很多家長遇到孩子皮膚癢，擔心是否有過敏體質或異位性皮膚炎，新北市經典皮膚科診所副院長鄭愷平表示，當反覆起大片濕疹，以皺摺處為主、合併過敏性鼻炎或氣喘且家族有類似病患，才是異位性皮膚炎。

鄭愷平指出，異位性皮膚炎是受先天、後天因素影響而發生的濕疹。先天上，敏感性高，皮膚耐受性差，角質保水力不好，對病菌抵抗力較弱。後天上，氣候變化、生活壓力、心情、睡眠狀態、飲食、感染、流汗、摳抓會影響病情。

過敏兒皮膚超脆弱，風吹草動都會癢。好在體質可能轉變，很大比例患者長大後能改善，但有小部分人體質沒法轉變。癢雖不是大病，但令人十分難受，及時就醫目的不求斷根，而強調先治標，改善症狀，再長期調養身體。

以治標來說，一旦癢起來，即使手邊沒藥物，也要冷敷止癢，因為越摳越癢。很多家長畏懼藥物，尤其是類固醇，誤以為塗比吃安全。慎重控制劑量，短時間使用，類固醇並不可怕，可怕的是亂用。大多數藥膏是類固醇，口服藥不見得含類固醇。

長遠看，過敏兒皮膚缺乏保護層，護膚要選擇敏感肌膚專用產品，不要迷信天然，天然材質不等於適用敏感肌。亂洗會傷害保護層，少用肥皂沐浴乳，淋浴且水不可太燙。衣服寬鬆透氣，流汗馬上換。睡眠充足，降低壓力，一旦感冒生病快看好，減少免疫系統波動。

飲食上，酒、辣、有殼海鮮拒絕往來，花生、雞蛋、牛奶等則眾說紛紜，可以經驗歸納，絕不要大量攝食觀察名單上的食材，新嘗試食材從少許試試看，以新鮮食材簡單烹煮，較無添加物。健康食品或益生菌並不比一天三餐重要。

減少用絨毛玩具或厚重地毯，減少接觸塵?。先天不良，不能後天失調，對家長與過敏兒是長期抗戰，醫藥如同彈藥，保養可比糧草，彈藥遇戰才使用，糧草天天消耗，雙管齊下，才能看到勝利曙光。(中時電子報)