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參加藝文活動有益身心健康
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12/29/2024 7:48 am 
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类别: 健康养生
參加藝術和文化活動對身心健康有顯著的好處。根據英國文化媒體與體育部（DCMS）和世界衛生組織（WHO）的研究，參與這些活動可以減輕疼痛、虛弱、抑鬱和對藥物的依賴。例如，65歲以上的長者每週參加繪畫課程三個月後，平均每人節省了約1705美元的醫療費用，並且感到生活更加美滿。此外，18至28歲的年輕人參加藝術、音樂或戲劇活動後，感到更快樂，生活更有意義。這些活動還有助於降低孤獨感，維持身體機能，減少衰弱和與年齡相關的身體退化。總之，藝術和文化活動對提升生活品質和生產力有著重要的影響。查看全文-世界新闻网
#老人
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