欢迎您,访客 | 登入查看你的信件 | 繁体 注册| 账号管理| 私人信箱| 搜索本站| 登入
YouMeta 健康世界 - 养生保健
北美养生园地,分享医药保健信息,祝愿朋友们健康快乐
声明:会员转载或发布的内容,不代表本站立场,仅供参考
本站首页 -> 休闲娱乐 -> 北美论坛 养生保健 | 女性养生 | 男性养生 | 搜索论坛
生活情感
美国生活
交友约会
恋爱婚姻
亲情至爱
女人世界
男人天地
金秋时光
艺文娱乐
休闲茶馆
笑话幽默

健康世界
健康新闻
医药卫生
饮食养生
中医养生
妇幼保健
男性健康
益寿延年
健康顾问
健康生活
美容时尚

人过六十,六不想,指的是什么
11/05/2019 7:18 am 发表

类别: 益寿延年

古时候,人若是能够活到六十岁,基本上已算是高寿了。但是,追求时间的长度,不希望走到生命的尽头,是所有人期待的。于是,古人也想到了很多关于养生的诀窍,比如说“六不想”。在古人们看来,人要是到了六十岁,以及过了六十岁以后,就应该学会去舍弃一些东西,否则就会给自己的健康,带来一些不好的影响。很多人都听说过这句谚语,但是对于其中的“六不想”,可能并不是那么的清除。那么,古人所说的“六不想”,究竟指的是一些什么内容呢?

1.一不想发脾气

其实,无论是年轻也好,还是上了年纪也罢,如果经常动怒,对于一个人的健康,肯定是不利的,尤其是到了年老的时候,本来身体的血管就不怎么好了,这个时候如果还是一味地的抱着自己的暴脾气不妨,那么很可能急火攻心,最后引来血管的相关问题。所以,凡事要静心而为,这个时候要保证心平气和,而不是想着一味地发脾气。

2.二不想大鱼大肉

虽然说吃的好,也是一种福气。但是,大家要铭记一点,就是到了六十岁以后,身体各方面的代谢,已经比不上年轻时候了,这个时候在饮食方面,自然也是需要去调整一下的,如果还继续大鱼大肉,那么对于身体的血管、脏器等,都会造成额外的负担。因此,最好不要大鱼大肉,而应该注意清淡饮食,这样对于身体健康,会更有好处一些。

3.三不想名利

到了六十岁,无论是怎样的处境,也应该想着归隐,这个时候已过了拼事业的年龄,所以好好的调养自己的身体,才是最重要的。另外,如果还一味地的追求名利,不仅会伤身,而且还会很伤神,最终损害还是自己的健康。

4.四不想年龄

就是到了六十岁,大家也不要觉得自己就老了,要学会以乐观的心态,去面对自己的年龄,以积极的、乐观的处境,去对待身边的一切人和事,这样才算是把年龄置之度外,把时间置之度外,从而保证自己越活越年轻。

5.五不想子女

到了这个年纪,多去操心子女的事情,也没有多大帮助。所以,最好的办法就是忘掉这些烦恼,好好的过好自己的生活,才是对子女最好的馈赠。

6.六不想烟酒

不管是年轻,还是年老,这两样东西都不要去碰,因为非常的有损健康。而且,即使的到了年老,也要注意对这些东西回避,因为它们对心血管的伤害,其实是非常大的。 (来源网络)


引言回复

by 消息中心

发表新帖 | 发表回复
Note: 如果转载的信息涉及到版权,麻烦通知本站,以便第一时间尽快删除!
 
分享 |

 

标题导读 


益寿延年 


最近主题 


站务公告 | 隐私政策 | 使用规则 | 帮助中心 | 联系本站 | 广告服务 | 媒体报导 | 黄金会员


©2023 YouMeta.com