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美食菜谱 糍粑鱼
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11/03/2014 10:52 am
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类别: 饮食养生
鄂菜,湖北风味,为中国十大菜系之一,以水产为本,鱼馔为主,汁浓芡亮,香鲜微辣,注重本色,菜式丰富,筵席众多,擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法,具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。
糍粑鱼
原料:
草鱼(鲩鱼)、大葱、花椒、孜然籽、老姜、干辣椒、盐、料酒、糖、生抽、香醋、熟芝麻
做法:
1.取适量大葱、花椒、孜然籽、老姜、干辣椒、盐、料酒、糖、生抽、糖调和成腌渍调料;
2.将草鱼刮鳞洗净,处理成比麻将稍小的块,装入保鲜袋,倒入调好的腌渍调料,拌匀稍稍按摩入味,排出袋内空气,密封好袋子,放入冰箱冷冻腌制5~7天;
3.将鱼取出拨下所有腌渍调料(留用),鱼块放入簸箕上,置于阴凉通风处风置半干;
4.锅里加入适量油,放入风干好的鱼块,用小火将两面慢慢炕(煎)黄,取出备用;
5.将腌渍调料放入锅内小火炒香,倒入少量的水,将炕(煎)好的鱼块倒入锅内;
6.小火翻炒鱼块,使锅内的料汁均匀的裹在鱼块上,起锅前收汁,喷几滴香醋,撒上熟芝麻即可。
汽水肉
原料:
猪肋条肉(五花肉)、姜、胡椒粉、盐、小葱
做法:
1.将肉洗净去皮骨肉和筋络,剁成肉茸入钵内;
2.姜葱洗净,葱切葱花,姜切末;
3.将肉茸掺入细盐搅拌,再掺入少量葱花、姜末和胡椒,加入适量的冷汤汁或水,搅拌均匀后装入碗内;
4.连碗上笼,蒸15 分钟即成。(生命时报)
by 消息中心
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