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美食菜谱 荷包喜头鱼
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10/03/2014 4:51 am
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类别: 饮食养生
鄂菜,湖北风味,为中国十大菜系之一,以水产为本,鱼馔为主,汁浓芡亮,香鲜微辣,注重本色,菜式丰富,筵席众多,擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法,具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。
荷包喜头鱼
原料:
鲫鱼750克;辅料猪肉150克、冬笋40克、火腿15克、鸡蛋60克、黑木耳25克;食盐、醋、味精、姜、香油、蚕豆淀粉、白砂糖、黄酒、小葱、猪油(板油)
做法:
1.将鲫鱼去鳞、鳃洗净,从脊部划开,去掉脊骨、内脏,鱼身两面切斜一字花纹刀;
2.将切好的鱼肉抹上料酒、精盐腌渍入味;
3.冬笋洗净,切成丁;熟火腿、猪肉均切成丁;葱姜洗净,葱切段,姜切末;黑木耳洗净,备用;
4.将三丁放入碗内,加姜末、味精、湿淀粉,磕入鸡蛋拌匀成馅心;
5.将馅心填入鱼腹内,收口处用湿淀粉粘好;
6.炒置旺火上,倒入熟猪油烧至六成热将鱼煎炸;
7.待鱼的两面呈金黄色时,加酱油、姜末、醋、白糖和排骨汤400毫升烧沸,移小火上焖;
8.待焖透味后,把鱼捞出放在盘内;
9.锅中加葱段、黑木耳烧沸,下入湿淀粉勾芡,淋入香油起锅浇在鱼身上即成。
捣蒜水
原料:
山胡椒500克,蒜1头,辣椒粉3克,食盐5克
做法:
1.山胡椒洗净沥干水分备用,大蒜去皮放入容器中捣烂;
2.捣至大蒜黏稠为止,加入山胡椒稍稍捣几下;
3.加入盐,加入辣椒粉充分拌匀即可。(生命时报)
by 消息中心
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