欢迎您,访客 | 登入查看你的信件 | 繁体 注册| 账号管理| 私人信箱| 搜索本站| 登入
YouMeta 北美论坛 - 休闲养生
北美休閒園地﹐分享生活中的點點滴滴﹐讓生活充滿歡樂
声明:会员转载或发布的内容,不代表本站立场,仅供参考
本站首页 -> 休闲娱乐 -> 北美论坛 生活情感 | 健康世界 | 文学园地 | 搜索论坛
生活情感
美国生活
交友约会
恋爱婚姻
亲情至爱
女人世界
男人天地
金秋时光
艺文娱乐
休闲茶馆
笑话幽默

健康世界
健康新闻
医药卫生
饮食养生
中医养生
妇幼保健
男性健康
益寿延年
健康顾问
健康生活
美容时尚

丢三落四怎么改
10/03/2014 4:59 am 发表

类别: 休闲茶馆

问:我经常丢三落四,比如忘带钱包、下班忘记关电脑,最近甚至找不到很重要的文件,差点误了大事。请问,我应当怎样克服这个毛病?

答:信息时代,人们每天接触大量信息,容易互相干扰,分不清主次,以致无所适从,进而丢三落四。此外,丢三落四也可能与既往养成的生活习惯有关,常见于缺乏条理性、依赖性较强的人身上。

告别丢三落四,可以尝试以下几点:1.正视超负荷的状态:也许你觉得脑袋里装了太多东西,昏昏沉沉,这正是超负荷的状态,提醒你需要找到一些途径放松和调整自己了。记住,埋头苦干是没有效率的。2.学会舍弃:有时我们想要的太多,但能力有限,需要有意识地进行选择,放弃一些不太重要的事情,才有时间集中整理并安排好工作和生活中更重要的事。3.建立备忘录:带上一个小本子,把所有重要的工作任务记上,已完成的划掉,未做之事一目了然。4.形成某种工作节奏:如果有些工作是每天必做的,那么可以利用固定的时间来做它们。比如每天早上要帮领导查收信件,就固定在上班第一件事就完成它。形成节奏就是习惯成自然的过程,让你逐渐成为一个有条理的人。5.凡事预留充足的时间:漏掉某些事情,是因为我们忙于处理各项拖欠的工作,使时间太匆忙,自然容易丢三落四。尽量做到今日事今日毕,有新的工作任务时,你就有充足的时间来考虑了。(生命时报)


引言回复

by 消息中心

发表新帖 | 发表回复
Note: 如果转载的信息涉及到版权,麻烦通知本站,以便第一时间尽快删除!
 
分享 |

 

标题导读 


休闲茶馆 


最近主题 


站务公告 | 隐私政策 | 使用规则 | 帮助中心 | 联系本站 | 广告服务 | 媒体报导 | 黄金会员


©2023 YouMeta.com