YouMeta - 健康养生 - 平日怕冷慎服黄连

哑巴吃黄连，有苦难言”、“不吃黄连，不知药苦”等俗语在民间广为流传。很多时候，黄连几乎是苦味的代名词，但俗话说良药苦口，在临床上，黄连有很多用途。

黄连的根茎可入药，李时珍云：“其根连珠而色黄，故名”。它具有清热燥湿、泻火解毒、清胃止呕、清心除烦的作用。很多名方和中成药中都含有它。

湿热痢疾一般首选黄连，多与木香同用。黄连能治疗痢疾，木香能调气，缓解不适，二者制成的香连丸效果就很好。

黄连还能明目。宋代《图经本草》记载，用黄连以雪水或甜水煎浓汁，放置到合适温度洗眼，有明目的作用。如果眼睛红肿热痛，可以取一块豆腐放在碗中，将黄连放在豆腐中间，隔水蒸豆腐，取碗中的水洗眼，达到清热解毒，明目的作用。

足癣患者可用黄连研成粗末煎水浸泡，所穿袜子、鞋垫也应同时浸泡。但皮肤有破损者应慎用。

湿热引起的心烦、口舌生疮，胃火引起的恶心呕吐、心火上亢、烦躁失眠等，也可遵医嘱服用黄连。

虽然黄连有清热的作用，但长期、大量使用，还可能伤阴，继而阴虚火旺，反而致热，引发相应症状。建议平时容易怕冷、脾胃虚寒、常拉肚子的人群慎用，以免加重症状。加上黄连本身较苦，一般5克以内的用量多数人能接受。小剂量使用时，黄连可作为苦味健胃药，能促进胃液分泌，增进食欲。（生命时报）