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心是一块田 快乐自己种
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07/15/2014 5:37 pm 
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类别: 休闲茶馆
人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。老人们常说，房屋不必太宽，心要宽。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。
如果心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容；如果心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤；如果心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨气；如果心里是爱的种子，那么长出来的一定是宽容。
我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。
有句话说：“我们不能改变天气，却可以改变心情。”不必为天总是下雨烦恼，因为下雨可以不用防晒；也不必为火辣辣的太阳焦虑，因为灿烂的阳光不会让你脚踏泥泞……
如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。（生命时报）
by 消息中心
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独处使人感到不安
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07/15/2014 5:38 pm
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据法新社7月3日报道，最近出版的美国《科学》杂志刊登了美国弗吉尼亚大学和哈佛大学的一项联合研究，发现大部分人不愿意独处，也不愿意强迫自己思考，而是更喜欢有点事做。
研究者招募了200多名18~77岁的受试者，要求他们单独坐在空旷的房间里，没有手机、书本等物品，并在6~15分钟后告诉研究者自己的感受。结果显示，57%的受试者很难专心，89%的人说自己心绪紊乱，一半人认为这种体验相当不舒服。还有一部分受试者被要求在家独处，结果大同小异，而且1/3的人会偷偷玩手机或听音乐。在另一项试验中，研究者让受试者感受电击，结果相当一部分人宁愿选择支付5美元也要避免再被电击。随后，这些受试者又被请进房间独处，并被告知，如果忍受不了，可以选择用电击取代独处。结果显示，2/3的男性受试者宁愿被电击也不想独处，而女性的比例约为1/4。
科学家解释说，独处会让人感到不安，即便刻意让自己沉浸在美好的思考中，也是很困难的。人类天生渴望外界的刺激，即使这些刺激并不舒服。（生命时报）
by 消息中心
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