YouMeta - 健康养生 - 盲目消毒得不偿失

如今消毒剂越来越受主妇们的青睐，不管是洗衣服、大扫除还是个人洗漱，都不忘加点消毒剂。然而，消毒剂用对了可以杀菌防病，用不对反而会坏事。

　　不问成分。市场上消毒产品有很多，有的利用过氧化物来消毒，如双氧水，适用于伤口、环境及食品消毒；有的是醇类，如酒精，常用于伤口、皮肤消毒；有的是酚类，如来苏，常用于手、器械、环境消毒及处理排泄物。不同的消毒产品使用方法也有差异，因此消费者购买时一定要仔细阅读产品成分及说明。

　　浓度太高。以常见的84消毒液为例，它可以用来消毒贴身衣物，以及擦拭电话机、键盘、桌椅、门窗、把手等。但很多人用前都不稀释，并且一用就是小半瓶。事实上，家庭消毒并不需要那么高的浓度。5%浓度的84消毒液，用于擦拭一般物体表面时，应稀释100倍；清洗一般衣物时，稀释250倍就够了。另外，使用84消毒液时最好戴上手套，避免与消毒液直接接触；如果大面积消毒，人不要留在房中，应该关上门出去半个小时；颜色深的衣物尽量少用，因为如果84消毒液与水没充分混匀，很容易让衣服脱色不均匀。

　　频繁使用。有些人对卫生格外重视，尤其是有孩子的家庭，孩子的碗勺单独消毒，地板也每天都要用消毒水拖。但这种家庭的孩子反倒容易生病。家庭并不是医院，并没有那么多的细菌病毒需要消灭，太过干净反而会让免疫系统得不到锻炼，一旦在外面接触到病菌，免疫系统会立即“缴械投降”。对于普通家庭来说，碗筷只要定期用开水煮15~30分钟，衣服床单勤洗勤换勤晒，平时多开窗通风就足够了。

　　漂洗不净。洗衣服时如果使用了消毒剂，一定要额外再用清水漂洗两遍，否则残留物会刺激皮肤；用消毒液洗碗，更要用流水反复冲洗，以免将残留的消毒成分吃进体内。

　　胡乱混用。很多人将消毒液和洁厕灵、洗衣粉等混着用，但这样可能会发生化学反应，产生有毒物质，损害健康。此外，使用前必须彻底清除粪便、分泌物、体表脱落物、污水等有机物，否则其中藏匿的大量病原微生物会消耗消毒剂的有效成分，影响使用效果。

　　需要提醒的是，如果误用消毒剂，例如大量吸入，要迅速从有害环境中撤到空气清新处，更换被污染的衣物，洗手以及其他暴露的部位，如大量接触或有明显不适，要尽快就医；皮肤接触高浓度消毒剂后，应立即用大量流动清水冲洗，再用淡肥皂水清洗，如皮肤仍有持续疼痛或刺激症状，也要及时就医；如果溅入眼睛，应立即用流动清水持续冲洗不少于15分钟，如仍有严重的眼部疼痛、畏光、流泪等症状，要尽快就医。（生命时报）