YouMeta - 健康养生 - 耳鸣病变警报器

受到耳鸣困扰的人越来越多。国外最新统计数据显示，全球耳鸣发病率高达总人群的15%~20%。而在我国，耳鸣患者超过1亿，且至少有4000万人受耳鸣困扰，生活质量下降。随着人们生活方式和饮食结构的改变、环境和噪声污染的加剧，日后耳鸣的发病率还会逐渐升高。

　　耳鸣可大可小，可能由中耳炎、耳硬化症、噪音损伤等耳病引发，也可能是鼻咽癌、心血管病、听神经瘤等某些严重疾病的先兆症状。耳鸣可以被称作是其他部位病变的“警报器”。

　　若耳鸣为高频性蝉鸣或刺耳的尖声，可能是因药物中毒、噪声外伤、美尼尔氏病等导致；或者听神经和听觉中枢遭受外伤，发生炎症、中毒、缺血、肿瘤等；颅内病变影响到听神经或听觉中枢时也会出现此类耳鸣。

　　若耳部出现低频的嗡嗡声，并有闷胀感和堵塞感，听力减退，但听自己说话反而觉得响亮，要高度警惕鼻咽癌的可能，特别是经常吸烟的男性。

　　有些全身性疾病也可以引起耳鸣，如高血压、低血压、植物神经功能失调，以及精神紧张、焦虑等引起的内分泌失调等。平时休息不好，失眠后也会有耳鸣出现，但此类耳鸣只需多休息就可缓解，无需特殊治疗。

　　耳朵与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，与心脑血管、消化系统、泌尿系统、呼吸系统、血液系统、内分泌系统都息息相关。要治好耳鸣，首先需要考虑治好原发性病变。耳鸣本身并无特效药物和手术疗法，一些患者发现耳鸣可在音乐环境下被掩蔽，甚至可以在收音机音乐的陪伴下入眠，深受困扰的人可以一试。

　　不管是否已经出现问题，听力保护都应该受到重视。少挖耳，注意日常卫生；随时关注耳朵和听力，及时治疗耳疾耳病，如耳道脓肿、中耳炎、突发性耳聋等；平常多锻炼身体，增强自身抵抗力，远离噪音，严防巨大音响，避免压力等都对保护听力有好处。（生命时报）