YouMeta - 健康养生 - 久坐久站當心深層靜脈栓塞

不少人到了下午或傍晚，會出現腳掌、小腿腫脹，早上出門時還覺得寬鬆的鞋子，下班時卻變緊甚至腳痛。三軍總醫院心臟血管外科主治醫師李中毅說，小心是深層靜脈栓塞。深層靜脈栓塞不只發生在長時間搭飛機，教職、餐飲業、專櫃人員、上班族等需久坐久站者，都為高危險群。

一名30多歲的百貨公司專櫃小姐，工作必須久站。半年來，每過中午就覺得小腿腫脹，到了傍晚，鞋子越來越緊，勒出痕跡，有時連鞋子都穿不下，需另備一雙尺寸較大的鞋子。就醫檢查發現，她有深層靜脈栓塞。

李中毅指出，門診深層靜脈栓塞患者以櫃姐、辦公室上班族居多，不少人清晨出門趕公車，就覺得腳部發腫，到下午更嚴重，腳掌擠在鞋子裡還會疼痛。

台大醫院內科部主治醫師、中華民國血脂及動脈硬化學會理事長吳造中教授表示，血栓分為動脈血栓及靜脈血栓，如長時間維持固定姿勢，血液滯留在下肢靜脈，就會引起靜脈血栓，一旦血栓回流到肺部發生肺栓塞，恐有致命可能。

吳造中指出，傳統治療深層靜脈栓塞藥物出血風險高，需常抽血監測，藥效易受藥物、食物交互作用影響，醫師常採取保守治療，治療效果不佳。

李中毅建議，應避免久坐、久站、久臥，每小時起身走動、補充水分。工作須久站久坐的人，白天可穿彈性襪，晚上睡覺時，可將小腿稍微墊高。如單側下肢腫脹，就應至心臟血管科就診，由醫師評估血管是否阻塞，適時治療。（世界新聞網）