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百歲老人 長壽秘訣
03/22/2025 发表 | 健康养生  
在北京海淀區,我們拜訪了一位百歲老太太。她笑著說:「國家越來越好,我享福了,兒女們也有福氣。」她來自河北石家莊,年輕時參軍,後來在科技部工作,1985年退休。她思路清晰,對國家的發展充滿感慨。

談及長壽秘訣,她說自己沒什麼特別的,只是愛運動、愛畫畫、寫字。每天清晨做保健操,去公園打太極,作息規律,飲食均衡,心態樂觀。她的兒孫孝順,一家人關係融洽。她認為,保持愛好、持之以恆,加上良好的家庭氛圍,是她長壽的重要原因。

孩子們無微不至地照顧她,並表示:「家有一老,如有一寶。」老太太皮膚紅潤,精神矍鑠,與家人互動時充滿歡笑。最後,我們祝福她健康長壽,突破120歲!這樣的百歲老人,真讓人敬佩!(来源网络,仅供参考)


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