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| 秋季养血管！预防血管堵塞多吃6种食物 |
11/05/2019 6:52 am 
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| 类别: 饮食养生 |
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海带：可以疏通血管，帮助防止血栓的发生，还能降低胆固醇，对于预防血管堵塞来说起到了很好的作用和效果。
苹果：居有一种促进脂肪分解的物质，这种物质有减肥的功效。而且预防动脉硬化吃苹果一定是不二的选择，可以有降低脂肪的作用。 茄子：增强毛细血管的弹性，茄子可以有降压预防动脉硬化的作用，而且也可以有疏通血管的功效。 西红柿：里面有一种芦丁，可以提高氧化能力，消除自由基在体内的垃圾。经常吃西红柿是不错的保护血管的一种食物，可以有抗氧化的作用。 大蒜：有降脂的作用。大蒜可以有降压的作用，对于杀菌抗菌有好处。 黑豆：含有丰富的花青素，降低胆固醇，能清除体内自由基，保护眼睛，促进血液循环。（来源网络）  by 消息中心 |
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