剛搬來洛杉磯時，阿姨性子急、脾氣也大，常因小事和別人起爭執。一次餐廳上菜太慢，阿姨心情煩躁，回家還在念叨。王媽媽勸她：「多點寬容，少點計較，心情自然就平靜了。」

阿姨以前覺得別人難相處，其實是自己太急躁。她學著深呼吸，緩緩說話，甚至笑著化解誤會。有次老闆忘了她的休假安排，她沒有生氣，而是耐心溝通，反而得到老闆的體諒與讚賞。阿姨覺得，心寬了，路也寬了。

她說以前總覺得時間不夠，但現在懂得放下無謂的焦慮，反而每天都很充實。一次幫王媽媽搬家，雖然累，但是心裡暖暖的。阿姨體會到，多點包容，少點情緒化，才能獲得清心與自在。（金秋时光）


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