王妈妈打麻将老是发脾气，这确实是个需要解决的问题。

首先，可以在她心情平静的时候，与她进行诚恳的沟通，了解她发脾气的原因。也许是因为牌局不顺利让她感到挫败，或者是与牌友之间存在一些误会和矛盾。

如果是因为牌局不顺，您可以温和地提醒她，打麻将只是一种娱乐活动，不必过于在意输赢，重要的是享受过程和放松心情。

要是因为和牌友有矛盾，那可以尝试从中调解，让大家在打牌时保持友善和尊重的态度。

也可以建议王妈妈在感觉自己情绪快要失控时，先深呼吸几次，让自己冷静下来，避免冲动发脾气。

或者鼓励她在打麻将之余，参与一些其他更有益身心的活动，如散步、跳广场舞等，以分散注意力，减少对麻将输赢的过度关注，从而更好地控制情绪。（金秋时光）


示意图

#老人 #话题 #问答

by 休闲中心