步入老年后，最害怕的是失去独立生活能力，即失去能够自理和照顾自己的能力。这是因为，老年人可能面临健康、社交隔离和经济困难等问题，从而影响生活质量和独立性，导致他们需要依赖别人的照顾和帮助。


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对于老年人来说，失去独立生活能力是一种恐惧和焦虑，因为这意味着他们会失去自由、尊严和控制权，甚至可能需要住进养老院或其他机构。

因此，老年人通常会努力保持健康，以尽可能地延迟失去自理能力的时间，同时也需要获得家人、朋友和社区的支持和帮助，以应对可能出现的问题。（金秋时光）

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