老人家有一个闺蜜朋友有很多好处，比如：

1. 可以相互倾诉心事，分享喜怒哀乐，缓解孤独感，减少焦虑和抑郁，让心情更愉悦。

2. 一起聊天、散步、购物、饮茶、看电视，甚至是尝试新事物，生活变得更加丰富多彩，充满乐趣。


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3. 身体不舒服时，有人提醒吃药、去医院，日常生活中也能相互照应，彼此关怀，增加安全感。

4. 分享年轻时的趣事和经历，一起怀念过去的美好时光。

5. 朋友间的互动可以刺激大脑，锻炼思维，降低患老年痴呆的风险，帮助保持积极的生活态度。

6. 可以一起锻炼、学习养生之道，互相监督，保持健康的饮食和生活习惯，提高生活质量。

7. 有个知心朋友，能无忧无虑地分享秘密，不用担心被误解或评判，内心得到慰藉，生活更温暖。

总的来说，有闺蜜朋友的老人家，生活会丰富多彩，充满乐趣，有利于身心健康，延年益寿！（金秋时光）

#老人 #话题 #问答

by 休闲中心