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頭髮不因壓力變白

07/03/2014

| 健康养生

美國皮膚科醫師潔西卡·格蘭特表示，壓力不是造成白髮增加的直接原因。出現白頭髮與毛囊黑色素細胞活性減低有關，而造成黑色素細胞減低的原因主要是年紀、遺傳基因，另有部分是白斑等免疫疾病所引起。

醫師提醒，白髮增加的原因與局部血液循環的作用無關，所以改善循環無助延緩白髮或避免掉髮。臨床常見造成民眾白頭髮增加的原因，多數是年紀增長，少部分才是因遺傳或免疫疾病。

造成頭髮稀疏或不健康的原因主要有接受化療、貧血、罹患紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等免疫系統疾病、感染梅毒、甲狀腺低下、使用荷爾蒙藥物、飲食習慣不良或營養不良，甚至是生重病或生產過後等，都有可能造成民眾出現頭髮乾燥、稀疏的困擾。

皮膚科醫師提醒，不當飲食引起的掉髮行為則包括喜吃油膩、油炸食物，或太刺激、辛辣食物，或是富含糖分食物也會影響頭髮健康。鐵、鈣、鋅等礦物質不足或蛋白質缺乏等造成頭髮生長異常。重大疾病過後或生產過後，因毛囊生長周期改變，也會造成民頭髮生長緩慢的情形。（台湾新生报）