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如何让汤药不苦口

04/24/2014

| 健康养生

良药苦口，但确实难以下咽，可采用以下小窍门，让汤药比较容易入口。

　　1.掌握药液温度。中药治病讲究“寒者热之，热者寒之”，但服用苦味中药可不必拘泥于此。舌头对37℃以上的温度更敏感，服苦味药液时，温度最好控制在15℃～37℃。

　　2.控制服药速度。苦味感受器主要集中在舌尖部位，药液入口后，最好迅速含于舌根部，并自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根，顺势咽下。药液在口中停留时间越长，感觉味道越苦。因此，喝药速度要快。

　　3.调味品送服。可将蔗糖等调味品放在苦味药液中，但对黄连、龙胆草之类的药品，要尽量少用或不用调味品，若有必要可酌配甘草或大枣调和。也可用温开水送服，这样既有利于肠胃吸收，又可缓解药液苦味。(医药养生保健报)