女比男更长寿 长寿十个迹象
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到1
05/19/2014 |
金秋时光
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退休十条快乐法则
生活中，多数人生病其实都是情绪致病。特别是很多老人退休后容易生病，就有可能是突然轻松下来后心理上感觉孤单，心情郁结就容易生病。所以学会情绪调整是老年人保持健康的重要内容。
要想退休后快乐
05/16/2014 |
金秋时光
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看看你能活到多少岁
影响寿命长短的6大因素
多项研究发现，生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素。有专家为此特别设计了一个“寿命计算器”。如果把世界卫生组织公布的“中国人平均寿命为76岁
05/12/2014 |
金秋时光
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老人提防四个危险时段
6~10点防卒中 7~10点防受骗 11~14点防孤单 18~20点防意外
无论身体或心理，老年人都要比年轻人脆弱许多。《生命时报》采访多位专家，他们指出，一天中，老年人需要提防4个危险时段
05/12/2014 |
金秋时光
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疏肝安神调失眠的泡脚方
东汉张仲景撰写的《伤寒杂病论》是中医临床的基础，这部巨著中，方子都非常经典，方子里面的思路，开启后世中医临床发展的各种法门，直到今天，这些光辉仍然在照耀着我们。每天，当你看到医院里面无数的患者，看到他
05/07/2014 |
健康养生
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長壽的人不吃藥 養生從根本做起
這是發生在另一間老人安養中心的事。我開始在那間老人安養中心工作時，從那裡的護士們口中聽到：「這裡的老人們，很明顯有兩種完全不同的死法。」借用她們的說法，那兩種就是「大往生的人」跟「非大往生的人」。這話
05/04/2014 |
金秋时光
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中国养老 护理供不应求
老有所养，是中国老百姓最朴素的幸福观。随着老龄化社会的到来，越来越多的老人急需专业的日常及医疗护理。全国人大代表、国家卫生和计划生育委员会科学技术研究所所长马旭在今年两会期间表示，养老服务业最关键的是
04/30/2014 |
金秋时光
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高龄母女 长寿秘方是啥
86岁女儿照顾110岁妈妈
大安市86岁农民王淑霞每天依然在忙碌着———照顾110岁高龄的老妈妈。“我这个年纪了还能有个妈，苦点、累点不算啥，这也是福分。”王淑霞笑着说，母女俩一直生活在一起，相
04/29/2014 |
金秋时光
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百岁夫妻 健康长寿秘诀
在贵州省从江县，绿色生态的自然环境和人居环境成为标志性的符号。在这里，群山起伏，森林遍布，植物种类繁多，负离子含量高，堪称天然氧吧。用当地人的话说：“我们这里虽然出门就爬山，但牛羊及猪都是吃着百草药、
04/27/2014 |
金秋时光
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专家提醒 养生过度反受其害
如今，养生已成了一种全民现象。可有些人对养生有特殊的坚持，时时、事事必须要遵守养生“规矩”。
食物代替医疗养出病
长沙67岁的杨女士患有糖尿病。半年前，她听说吃南瓜能降血糖，便餐餐
04/27/2014 |
健康养生
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