春困打盹 按按后脑勺吧
春日终日困倦？因为你的身体还未适宜自然变化。有条件者多上户外散散步，没条件的办公族可以通过按摩穴位的方式增加脑部供血，改善大脑供血，让自己神清气爽。
“春困秋乏夏打盹”， 一年四季都犯困？那
04/05/2014 |
健康养生
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养肝明目 掌握五个要点
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过
04/05/2014 |
健康养生
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阴虚湿热体质 不宜春捂
老话说“春捂秋冻”，但是不是所有人都适合“春捂”呢？日前走访中医一附院了解到，“春捂”与否要看体质，气虚、阳虚者可以捂，而阴虚、湿热体质者则不适宜。
“春捂”是防风寒入体
中医一附
04/05/2014 |
健康养生
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如何春捂 才能防病健身
进入春三月，随着天气的回暖，不少人纷纷换上单薄的衣服，然而他们却因乍暖还寒的天气患上了感冒。
中医专家指出，“春捂秋冻”是有道理的，但并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装。开春的特点是气温变化无常，
04/05/2014 |
健康养生
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春捂护好 几个重要穴位
俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。事实上，除了别急着脱衣服外，更重要的是捂好几个穴位。
手腕的神门穴
其中，位于手腕的神门穴是最重
04/05/2014 |
健康养生
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春季养生 要记住六个字
春捂 养胃 护肝
初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。
春捂
04/05/2014 |
健康养生
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清明节 让心灵重归宁静
清明节寓意深远，除了祭祖扫墓，还有感恩父母、追忆得失、告别哀思之意。正值万物生发的春季，相伴踏青，暂别浮躁俗世，还能增进感情。近日，美国爱荷华大学心理学系研究员夏霁、北京师范大学认知与神经科学研究所副
04/05/2014 |
健康养生
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开心笑一笑 数字的区别
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
数字的区别
某设计人员在绘制一张图纸时，将上面的“1×1000”误写为“1000×1”。项目主管发现后，把他狠狠批评了一顿。他甚是不服，问
04/05/2014 |
休闲茶馆
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影视剧里 有不少性误区
很多时候，影视剧在知识传播方面有着比书籍更广泛的影响力。现代影视剧中，时常会出现一些亲热缠绵的镜头，在推动情节、调动情绪的同时，也向人们传播了很多两性知识。不过，其中一些性知识并不科学，有些很可能会起
04/05/2014 |
健康养生
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生活小窍门 怎样喝豆浆
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
喝豆浆有9点注意
天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢？
1.不要与药同饮；
2.忌冲入鸡
04/05/2014 |
健康养生
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