饮食不节制 痛风找上门
随著人们生活水平不断提高，中国人又是讲究吃的民族，大鱼大肉、饮酒过度的情形下，痛风罹病率也随之上升，一般来说，痛风大多发生在中年男性身材较胖，又可能罹患有高血压或糖尿病的人身上，但还是有些痛风患者，既
04/06/2014 |
健康养生
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四大原则 遠離代謝疾病
衣服愈穿愈厚，體重也愈重？冬天總讓人對暖呼呼的火鍋、燒烤難以抗拒，而歲末尾牙、年夜大菜等，更讓人陷入高熱量危機，就怕填飽了胃，卻也增加了腰圍，不僅身材走樣，更提高了出現代謝症候群的機率，對健康造成負擔
04/06/2014 |
健康养生
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喝牛奶注意 不要一口闷
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。
喝奶别光追求速度
04/06/2014 |
健康养生
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哪些病症 早晨容易加重
经过一夜的休整，早晨本该是让人感觉神清气爽、精力充沛的时刻。然而，有些疾病却也爱在此时“造访”，让人不得安宁。英国每日邮报邀请了多位医学专家总结出在早晨加重的疾病，并给出具体缓解措施。
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04/06/2014 |
健康养生
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专家提醒 老人睡觉十忌
忌睡得少。美国阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。不少老人容易失眠，半夜睡不着就会爬起来看电视、看书，等困意来了再睡。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任
04/06/2014 |
金秋时光
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老年痴呆症 又有新信号
台湾失智症协会发布了认知障碍症的10个最新警示讯号，这些细节意味着老人已经处于认知障碍的高风险。
1.记忆衰退到影响日常生活。普通人偶尔会忘记开会、朋友来电，但过一会儿或经提醒会再想起来。认
04/06/2014 |
金秋时光
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生活妙招 延缓肠道衰老
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，身体其他器官也会有一些让人意想不到的衰老信号，比如牙齿变长、鼻子变大等。
便秘、口臭、肤色差是老化征兆
说起衰老，很少有人会把它与“肠道”
04/06/2014 |
健康养生
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家庭醫藥箱 應少量多樣
所謂天有不測風雲，許多人一不注意可能發生肚痛擦傷或跌倒意外，居家若能備妥醫藥箱，一旦發生突發狀況，就能立刻派上用場。醫師表示，醫藥箱配置應掌握「少量多樣」原則，以免藥品放到過期、紗布敷料遭細菌入侵。
04/06/2014 |
健康养生
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听宝宝咳嗽 知何种病症
咳嗽是儿科常见的病症，可见于婴幼儿多种疾病中，咳嗽的类型有很多种，那么哪些咳嗽需要引起家长的重视呢？家长可以根据咳嗽的声音以及特点，还有伴随的症状来分辨孩子可能出现了什么问题。
一，如果孩子
04/06/2014 |
健康养生
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衣食住行 全面防癌高招
穿衣颜色浅 饮食全鲜慢 远离二手烟 每天一身汗
癌症，正慢慢成为藏在我们每个人身边的“生命杀手”。近日，世界卫生组织公布了《全球癌症报告2014》，在2012年，中国新增癌症患者307万，死亡约
04/06/2014 |
健康养生
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