面部毛孔大 从上刮到下
晚上偷懒不卸妆，随意涂抹化妆品，一见到痘痘冒头就挤……随着时间的推移，脸上的毛孔越来越大，不用放大镜就能看到了。
拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角
04/18/2014 |
健康养生
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明代名医的 吃喝玩乐经
摄养诗
惜气存精更养神，
少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，
酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，
常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问
04/18/2014 |
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三焦 是人体的交通要道
我们对人体的五脏已经很熟悉了，即心、肝、脾、肺、肾。也知道五脏都有分别对应的腑，脏和腑相为表里，配合在一起发挥生理功能。可奇怪的是中医讲五脏六腑，腑比脏多出一个，这一腑无法和五脏相配，显得很孤独，因此
04/18/2014 |
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懒人有懒福吗 小心懒惹的祸
四种懒千万要不得
生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出，懒惰已和吸烟一样，成为人们长寿
04/18/2014 |
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防癌食谱 低脂高纤维纯天然
美国癌症研究所公布的抗癌新食谱 - 低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。
1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来
04/18/2014 |
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良好小习惯 可助你健康长寿
人人都想长寿，人人都想吃“唐僧肉”。其实要想长寿，大可不必买一大堆保健品，日常生活中的小习惯，就可以助你健康长寿。
“懒”人有懒福
虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德
04/18/2014 |
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六种米饭 六种不同养生奇效
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，可谓是最佳主食。
04/18/2014 |
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浑身乏力 是染上肝病吗
网友咨询：我最近常常感觉浑身乏力，请问是染上肝病了吗？染上肝病都会感觉乏力吗？
专家解释：肝炎病人一般都有疲乏无力的感觉，轻者不愿活动，打不起精神，重者全身酸软无力。肝病乏力是怎么回事？一般由食
04/18/2014 |
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掌握五問原則 藥求安全不難
民眾經常口耳相傳，某某電台推銷某藥丸對於防癌護肝有效，有人相約團購某種藥丸來保身……基隆衛生局指出，藥物使用不當損害身體健康，還可能造成無法預期的嚴重傷害，民眾多用點心，掌握用藥三「五」原則，「藥求安
04/18/2014 |
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很多中藥材 可降血脂助減重
中醫師陳潮宗表示，目前研究中具有降脂幫助減重的中藥材很多，單味藥材像是有袪痰化濁、利濕降脂類；活血化瘀類；滋陰養血類，以及益氣健脾類，都可依照個別體質、症候，選擇藥方組合調理。
中醫師陳潮宗表示
04/18/2014 |
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