黄瓜减肥 尝试四道食谱
黄瓜减肥原理：
1.黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。
2.黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、
04/19/2014 |
健康养生
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苏打粉 有十个美容秘诀
苏打粉也称“小苏打”和“食用碱”，化学名是碳酸氢钠，有别于发酵粉，通常用来烘制糕点，治疗胃酸和制成灭火剂。作为一种无毒物质，苏打粉也可以用来护理我们的身体，可谓一物多用。一起来看看苏打粉10个不为人知
04/19/2014 |
健康养生
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美国十大孝顺标准
孝顺父母，应该做哪些事？美国十大排行榜网站刊文登出，子女最该为父母做的10件事。
1.提供情感支持。这是父母最需要的帮助，他们希望孩子能知道自己的想法。应向父母询问他们是否遇到了来自任何人或
04/19/2014 |
家庭生活
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九个饮食原则 助你远离癌症
流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。
04/19/2014 |
健康养生
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常吃南瓜可能 有助防治癌症
美国科罗拉多大学的科学家研究发现，南瓜能够减少胰腺中的癌细胞繁殖，常吃有助于预防癌症。
科学家以动物为研究对象进行实验，结果发现，南瓜能够使癌细胞的繁殖能力降低60%。科学家解释称，癌细
04/19/2014 |
健康养生
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失眠并非小事 可能诱发中风
科学家研究发现，失眠会导致患中风的风险增大，尤其是对40岁以下的人而言。
科学家邀请8.5万名志愿者参与一项研究，其中约有2万名志愿者患有失眠症，其余志愿者不存在睡眠问题。研究结果显示，睡眠
04/19/2014 |
健康养生
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孜然 食療佳品能解毒治胃寒
回族的烤羊肉串遠近馳聞，遍佈大小城市，獨特的風味讓食客流連忘返，其中，烤肉串必放的一味就是孜然粉。孜然不僅是回族飲食中不可缺少的調味料，也是胡椒以外的世界第二大調味品，歷史悠久且具非常高的食療價值。
04/19/2014 |
健康养生
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藥膳湯品 麥冬玉竹枸杞雞湯
營養精華匯集的絕讚藥膳湯品。隨時吃，隨時補，隨時元氣滿滿。
麥冬玉竹枸杞雞湯
中藥材：麥冬5錢（18.75公克）、玉竹5錢、枸杞子5錢（一週份雞湯的藥材用量）
食材：雞骨架1個、雞腳
04/19/2014 |
健康养生
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回族 夜飯少一口活到九十九
回族人幾乎都不吃宵夜，「夜飯少一口，活到九十九」是很多回族長壽老人的口頭禪。
■晚餐吃得少，身材才會好
現代社會，人們生活節奏快速，很多人早飯和午飯吃得很隨意，可是一到晚上，就會為自己準備
04/19/2014 |
金秋时光
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女因嗜吃醬油 差點導致失明
日常三餐吃太鹹，除了會引發心血管疾病之外，竟然還會導致失明！就有一名女子，因嗜吃醬油，三餐必沾醬油才能開胃，未料，女子在日前，左眼視力一個月內竟激增一千度，送至醫院經檢查竟發現，原來女子血鈉太高，導致
04/19/2014 |
健康养生
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