抗乳癌骨轉移 針劑標靶治療
乳癌是影響女性健康隱形殺手，不僅發生率高居台灣女性癌症第1位，更造成每年約1000多位婦女同胞的死亡。醫師指出，面對乳癌的威脅，病友更應樂觀積極接受治療，特別是對於有HER2陽性轉移性乳癌患者，若是有
04/21/2014 |
健康养生
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自測血壓脈搏 謹防心房顫動
你今天量血壓了嗎？高血壓和心房顫動都是引發中風的危險因子，但高血壓有客觀的具體數據可讓人提高警覺，心房顫動卻未必能靠日常的血壓量測被發現。醫師表示，除了腦中風之外，心房顫動也會提高5年內失智症風險達1
04/21/2014 |
健康养生
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每天有杂粮 可调节免疫
台湾癌症基金会营养师赖怡君指出，良好的饮食习惯，不仅能帮助食物消化、吸收，还能帮助人体提高免疫力，减少感染流行性疾病的风险。
1.每天至少吃一碗五谷杂粮。五谷饭、杂粮面包、全麦制品，因其未经
04/20/2014 |
健康养生
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吃火锅有讲究 先素后荤
吃火锅，先涮土豆红薯，保护肠胃，增加饱感
亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅，是最惬意的事情之一。你是否知道，吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。
很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜、青菜，
04/20/2014 |
健康养生
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摔伤后少动 再跌几率高
多数跌倒受伤的老人不愿意接受康复治疗，或受到家人的“过度保护”，行动减少，这其实会增加他们再次跌倒的风险。
据新加坡联合早报最近报道，新加坡杜克-国大医学研究生院不久前针对老人跌倒问题进行的
04/20/2014 |
金秋时光
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测一下 你的记性还好吗
认知障碍症的一大典型特征是记忆力丧失。如何区分正常健忘与认知障碍症早期症状呢？美国退休人员协会杂志近日载文，刊出7道选择题，帮助大众自测记忆常识。
1．什么是认知障碍症？
A.一种
04/20/2014 |
金秋时光
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慢性病老人 更需要防寒
对于老人来说，低温严寒的天气会给身体健康带来更大风险，以下几类慢性病的老人尤其要做好防寒工作。
心脏不好的老人。美国的一项研究显示，1月份的心脏病发病率是7月份的两倍，寒冷使人的肢体血管发生
04/20/2014 |
金秋时光
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身边提示 洗毛巾加点盐
毛巾用的次数多了，会变得发黏，吸水性变差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗，再用热水烫一下，最后用清水漂洗干净。不但可使毛巾恢复本来的颜色，怪味也能消除。
需
04/20/2014 |
健康养生
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多练腹肌 有助对付便秘
便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭、心烦等不良症状。最近，日本“抗老化”网总结了预防便秘的几个生活习惯，可供参考。
锻炼腹肌。腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且肛门排
04/20/2014 |
健康养生
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长了倒刺 先温水泡再剪
冬天气候干燥，手指缝的皮肤角质层易干裂，恼人的“倒刺”就出现了。倒刺的处理有很多讲究，如果方法不得当，伤口容易感染。
指甲周围的倒刺，学名叫“逆剥”，是角质层过于干燥而发生分离导致的。角质层
04/20/2014 |
健康养生
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