慢性病老人 更需要防寒
对于老人来说，低温严寒的天气会给身体健康带来更大风险，以下几类慢性病的老人尤其要做好防寒工作。
心脏不好的老人。美国的一项研究显示，1月份的心脏病发病率是7月份的两倍，寒冷使人的肢体血管发生
04/20/2014 |
金秋时光
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身边提示 洗毛巾加点盐
毛巾用的次数多了，会变得发黏，吸水性变差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗，再用热水烫一下，最后用清水漂洗干净。不但可使毛巾恢复本来的颜色，怪味也能消除。
需
04/20/2014 |
健康养生
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多练腹肌 有助对付便秘
便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭、心烦等不良症状。最近，日本“抗老化”网总结了预防便秘的几个生活习惯，可供参考。
锻炼腹肌。腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且肛门排
04/20/2014 |
健康养生
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长了倒刺 先温水泡再剪
冬天气候干燥，手指缝的皮肤角质层易干裂，恼人的“倒刺”就出现了。倒刺的处理有很多讲究，如果方法不得当，伤口容易感染。
指甲周围的倒刺，学名叫“逆剥”，是角质层过于干燥而发生分离导致的。角质层
04/20/2014 |
健康养生
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从三方面 帮你管好情绪
想要拥有好情绪，一点都不难。平时只要多留意一些小举动，就可以帮助我们拥有美丽心情。为此，从吃、动、睡三个方面，专家为您支招如何更好地管理自己的情绪。
及时补充水分。缺水会让身体疲倦甚至头疼，
04/20/2014 |
健康养生
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身体异味 来自哪些原因
压力大、常饮酒、爱吃花椰菜等都是原因
定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊
04/20/2014 |
健康养生
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白茅根熬水 能治肝炎吗
湖南常静提供：我老公患有慢性肝炎，都说这种病不能累着，但他工作偏又特别忙，常要出差。最近有朋友推荐了一个偏方，说每次用白茅根二两，用砂锅加水熬成一碗水的量后，服汤，一日三次，说是只需服用半个月，期间不
04/20/2014 |
健康养生
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吃醋泡核桃 能降血压吗
江西蔡克飞提供：以前常听人说醋泡花生能降压，最近听说醋泡核桃也能降血压，周边不少同事的血压都有点偏高，不知道这种方法真的有科学道理吗？是不是就不用吃降压药了呢？
南京市中西医结合医院心内科副
04/20/2014 |
健康养生
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用老丝瓜藤 能治风湿吗
西安李政付提供：我被风湿性关节炎困扰了多年，由于很难根治，自己一直在寻医问药。后来，经人介绍了一个偏方，方法简单，使用后效果却很好。具体做法是，准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面
04/20/2014 |
健康养生
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冻疮破了 用什么妙方治
吉林董女士提供：我家这边冬天很冷，我是做水果生意的，一天到晚长时间在户外待着，每年冬天手脚都生冻疮。一到晚上就手指肿胀、痛痒难忍，最苦恼的是冻疮长在关节处的时候一旦破裂很难愈合。后来朋友给我推荐了一个
04/20/2014 |
健康养生
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