绿植净化空气 各有特长
雾霾天不断，连累着室内空气也跟着遭殃，不仅如此，装修、化学清洁剂等还会向空气释放有害物质。此时，不妨在家里多摆放些绿植，能帮一些小忙。美国绿植网站近日报道，据美国航空航天局、美国园艺科学协会研究，绿植
04/21/2014 |
健康养生
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醉酒后头痛 是怎么回事
经常忙于应酬难免醉酒，头晕目眩、呕吐甚至不省人事，不仅难受而且伤身，因此尽快解酒十分关键。
所谓解酒，就是要让酒精尽快地通过代谢、呼吸道、尿液和汗液等途径排出。醉酒后不妨通过喝水来加快酒精代
04/21/2014 |
健康养生
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一到春天就脱发 怎么办
洗头勤一点 水温不超40℃ 多吃肉蛋奶
许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。最近，美国女性时尚网变美刊文，解答春节脱发的疑惑，并介绍了几招
04/21/2014 |
健康养生
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上班太远 工作效率降低
别让自己家离单位太远。由英国国家统计局展开的一项调查显示，与上班路程耗时较短的员工相比，每天上下班单程超过45分钟的人，对生活的满意度较低，工作效率也低。此外，该调查还发现交通运输方式会对人们在上下班
04/21/2014 |
健康养生
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乐观情绪 有利心脏健康
乐观的情绪对身体有很大的好处。美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现，如果50岁以上的人持有乐观情绪，那么他们心力衰竭的风险会明显降低。与不乐观的参与者相比，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。
04/21/2014 |
健康养生
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睡眠呼吸暂停 恐致骨疏
睡眠与骨骼健康似乎风马牛不相及。然而，据4月15日出版的美国临床内分泌学与新陈代谢杂志刊登台湾一项新研究发现，睡眠呼吸暂停患者罹患骨质疏松症的危险更大，女性和老年人尤为明显。
新研究中，台湾
04/21/2014 |
健康养生
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一个老胃病的 诊疗故事
5年前，杭州吴山广场那边，有一个老大妈，60多岁，是个老胃病。一开始是浅表性胃炎，慢慢变成萎缩性胃炎，七八年下来，变成重度胃黏膜萎缩，重度肠上皮化生，越来越严重，听人介绍，到我这里来，我发现她还有胆囊
04/21/2014 |
金秋时光
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全谷杂粮 想不到的好处
预防癌症 不易疲劳 改善肤质 远离肥胖
“全谷”或“杂粮”已经成了时髦词汇，老百姓越来越意识到吃杂粮的重要性，全世界的营养专家也都在提倡吃全谷杂粮。但全谷杂粮的好处，你可能未必全知道。
04/21/2014 |
健康养生
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美食菜谱 如何做羊杂汤
西北菜菜系是中国很有特色的菜系之一，总的特色是“三突出”，即主料突出、主味突出、香味突出，代表菜有“带把肘子”、“奶汤锅子鱼”等。
羊杂汤
原料：
适量羊肚、羊肝、食盐、
04/21/2014 |
健康养生
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年纪大 也有独特的好处
感冒减少 决策明智 毅力更强 懂得享受
怕老是一种很普遍的心理状态。英国保险机构的一项研究报告指出，中国人尤其怕“老”。在中国45~54岁人群中，超过1/4的人想到变老会沮丧；26%的人提起
04/21/2014 |
金秋时光
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