凍齡不是夢 護膚關鍵三步驟
女性年過30歲以後，由於體內賀爾蒙逐漸下降，皮膚就會開始走下坡，出現初期的老化徵兆，包括鬆弛、皺紋、膚色暗沈等現象。
女人的年齡是秘密，但是肌膚會說話，不禁意就把年齡的秘密洩漏出來，尤其年過30
04/22/2014 |
健康养生
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肌膚保養 三個要訣紅潤動人
臉部的皮膚相當細緻、脆弱，要溫和地對待，洗臉時更應控制力道，勿過度拉扯，才不會清潔保養不成，反而增加肌膚的負擔。
你有這樣的困擾嗎？花大錢買了一堆保養品，每天勤勞使用卻看不出效果？最後只好將問題
04/22/2014 |
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四招保養肌膚 閃亮動人不難
想要維持人人稱羨的好膚質，勢必得從日常飲食控制、肌膚保養、生活習慣著手調整，幫肌膚打造金鐘罩防護網，防範外在破壞肌膚因子的侵擾。
如同減重、瘦身一樣，擁有美麗的肌膚，是女性朋友最戀戀不忘的焦點。
04/22/2014 |
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擁有好肌膚 從裡到外都美麗
身為女人，愛面子早已不是新聞，為了這一張臉，從青春期初步接觸到清潔、保養，一直到少女、輕熟齡甚至熟女，每個階段都有不同的保養訣竅要注意，不論是清潔、控油保濕、Q彈水嫩，或是抗皺除紋都一絲不苟；而膚況的
04/22/2014 |
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小兒退燒 紫蘇葉泡澡助發汗
一般性的幼兒發燒，其實是身體的自我保護機制，濫用藥物快速退燒，反而會加速損害免疫力導致反覆發燒。
「小寶又發燒了，怎麼辦？還要再餵一次退燒藥嗎？」每個孩子都是爸媽的心頭肉，若孩子出現反覆性發高燒
04/22/2014 |
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吃對食物 調整好孕體質不難
面對坊間各種琳瑯滿目的養生食補，怎麼吃？何時吃？往往讓人不知該如何下手。其實，調整好孕體質並不難，關鍵就在女生每個月都會來造訪的「姨媽」！身為助孕兩大賀爾蒙：「黃體素」和「雌激素」的幕後推手，想要打造
04/22/2014 |
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寶寶發燒了 用什麼方法退燒
「發燒」最重要的用途是用來做為「警訊」，表示寶寶身體有問題了，需要注意或看醫生。寶寶發燒的原因很多，尤其對於一些抵抗力相對較差的慢性病患童或嬰幼兒，持續反覆燒燒退退超過一般普遍小感冒的3~5 天，或發
04/22/2014 |
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霸凌受害 身心靈受損四十年
霸凌受害者在社會、心理、生理等健康上有長期影響，包括罹患精神方面的疾病是普通人的兩倍、教育程度低、容易失業跟低薪，絕不容忽視。
「霸凌受害者在社會、心理、生理等健康上有長期影響，這是無可辯駁的真
04/22/2014 |
健康养生
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治療下背痛 針灸委中穴按揉
中醫傷科門診中，下背痛是常見病灶。中醫師指出，預防重於治療很重要，除應充分休息外，多可藉由按摩「委中」穴位，舒緩疼痛症狀，若保守治療無效，則可考慮採取中醫針灸刺激穴位，活化神經解除病灶。
蔡文嘉
04/22/2014 |
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兒童感冒用藥 不宜用可待因
幼兒用藥不建議使用可待因，但是美國新研究卻發現仍有醫生開可待因處方用藥給兒童。
可待因是感冒藥物中可以止咳、止痛的合法添加物，但是兒童們的新陳代謝差異極大，不適合當成處方用藥。美國21日一篇刊在
04/22/2014 |
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